極寒成就了戰鬥民族：把冬天當夏天過

我們都知道，冬天俄羅斯大部分地區是非常寒冷的，有的地方甚至達到了零下四五十度。而對於俄羅斯人來說，他們已經學會享受這寒冷天氣，連健身和養生的方式都與冰雪緊密相連。

每年冬天，河畔上都會聚集了老少青各個年齡階層的寒冷愛好者，他們無時無刻不享受冷水帶來的刺激。

小夥子們在冬泳前先來一場打雪仗。

女人們也參加著各種冬泳遊戲，她們說冬泳能幫助強身健體。

咋一看，還以為是夏天，他們是真正把冬天當做夏天過的民族。

16歲的姐姐帶著6歲的妹妹參加冬泳。

學校每年冬天都會組織孩子們這樣運動。

在俄羅斯人看來，冬泳代表了健康、力量和自尊，冬泳愛好者相信，在寒冷的天氣中游泳可以提高免疫力，緩解關節疼痛和壓力。