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甄嬛娘娘產後身材卻恢復的如此快,全靠堅持健身


孫儷1982年出生於上海市,演員、歌手。01年簽約海潤影視,正式出道。羋月、甄嬛等角色給人以雍容華貴的印象。她的健身日常也是被大家廣泛熟知。



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在私教的教導下踢一個筆直的踢腿。



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練習舉啞鈴,鍛煉胳膊力量。


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單靠手臂的力量保持。



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孫儷一直通過跑步和健身來讓自己保持滿滿活力和苗條身材。



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舉鍋這是什麼鍛煉方法???



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身穿黑色緊身衣在器材上拉韌帶。



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練普拉可以鍛煉心肺,拉伸肌肉,能夠瘦身和塑形。


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