老司機與單身狗，做這事哪個更猛一些？

老司機與單身狗，哪個體力好一些?

最近有人問小編，說我是一個運動員，教練經常提醒我們，在集中訓練和大賽前要停止性生活。但我的性慾較強，不論集中訓練或大賽前，我都沒有停止性生活。最近在一個大型體育運動會上，我的體育成績平平，許多人開玩笑說，這是因為和妻子每晚住在一起的原因。請問這些說法有沒有道理？

對於這種問題，就像很多的西方運動員一樣，他們會在比賽前叫只雞來放鬆一下自己，他們不怕影響第二天的比賽嗎？其實性生活是一種體力消耗較大的活動，所以同事或教練都會提醒運動員賽前要停止性生活。練武的人曾有這樣的講究，要練好武就不能過性生活。其實這是一種偏見。從科學角度講，性生活一般不會影響體育成績，因為性生活能滿足生理需求，對心理也是一種慰藉。性生活後能使體內釋放一種愉快激素，能增強比賽時的信心。

一位性學家作了一次試驗，前夜有性生活和無性生活的運動員，兩者的體育成績沒有差別。航空學家通過試驗認為，同妻子一起過夜的和單身在機場過夜的飛行員，飛行的質量是一樣的。性學家指出，性生活時間占日常活動的0.3%，性生活時間約為10~15分鐘，一般來說對次日體育成績不會產生影響。

再如干農活的人勞動強度大，但每天勞動後仍有性生活，第二天仍能早起去田間勞作，性生活也不會影響干農活。個別運動員如果縱慾過度，身體消耗過大，精神疲倦不堪，這樣就會影響成績。所以，運動員性交後要注意休息，不可重複性交。保持健康活力，就能取得優異成績。科學的態度是適當過性生活，對運動員的身心健康是有好處的。

理性說事 微信號 glhwds傾聽老司機一本正經的說性，談健康，關注性健康，身體才真的健康。免費提供防護養生知識。免費答疑，等什麼，趕緊關注有驚喜哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！