「好男一身毛，好女一身膘」這是出自古代的一句俗語，歷經千年演變，不能說完全正確，但是，這話至少大半是對的。這裡的「毛」和「膘」可不是大家認為的漲了很多的毛和一身的肥肉哦，「毛」的意思就是指男人的體毛，其中包括鬍鬚、頭髮、汗毛等等。「膘」在這裡不是五大三粗的意思，而指的是正確位置的脂肪。

我知道，這個觀點很難讓大家接受，畢竟現在人人都追求骨感美，到處的「清湯排骨」，若是有個把「粉蒸肉」還要以此為恥，天天嚷嚷減肥呢。其實這樣的價值觀是不對的，因為「毛」和「膘」可是一種健康的標誌哦。接下來，就從中醫的角度給大家詳細介紹為啥我要那麼固執的說「毛」多和肉「膘」才健康。

男性為什麼「毛」多的好?

簡單的可以這樣理解

肺「朝百脈」，掌管全身氣血疏布，而皮毛受肺氣支配→肺氣好，皮毛自然旺盛。

又頭髮反應腎的好壞，頭髮也屬於皮毛的一種→若是腎不好，頭髮就會稀疏或是斑禿。

鬍鬚由沖脈所主，陽氣足，沖脈會往上走，停留在下巴、嘴唇周邊→若是沖脈好，陽氣足，就會長鬍子。

具體可以這樣理解

我們都知道，在在《黃帝內經》中，通常把肺稱為「相傅之官，治節出焉」。也就是說肺是僅次於君主之官心臟的器官，它是掌管全身氣血的疏布。而其中的「治節」就是指的治理和調節。肺何以有此功能?這是因為肺有「朝百脈」的作用，可以使全身的血液不斷地匯聚於肺，然後又輸送到全身，從而輔助心推動和調節著血液的運行。

• 皮毛是受肺氣支配

而中醫又認為「肺主皮毛」，「皮毛」為一身之表，包括汗腺、皮膚、毛髮等等，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節唾呼吸和抵禦外邪的功能，肺可通過宣發作用將衛氣和氣血津液輸送到全身，溫差肌膚皮毛，以維持其正常生理功能。由此可見，皮毛是受肺氣支配的，所以說《素問》中有「皮毛者，肺之合」之稱。

我們通常形容一個男人，都會將他與「力氣」聯繫到一起，那「力氣」又從何而來呢?當然要從肺來。中醫認為「氣為血之帥，血為氣之母」，氣推著血走。因而會有，男人「多氣，女人多血」一說。而氣和血是可以相互轉化的，主要取決於男人自身的溫度，這個溫度，主要來及於自身的元氣和肺氣、食物。肺功能的好壞，決定了這個男人是否有氣力。因此，當一個男人全身皮膚很好，毛髮濃密之時，至少從健康的角度，基本可以確定他的身體是健康的。

• 頭髮反應腎好壞

從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。

斑禿和頭髮稀疏的問題，主要反應的是腎氣不足，中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統，發為腎之華，是腎的外在表現，一頭烏黑有光澤的頭髮，說明腎氣很足，腎又為先天之本，可以溫煦其他臟腑經絡，所以小孩子的頭髮很好，沒有看到頭皮屑的問題。

• 男人鬍鬚由沖脈所主

鬍鬚：是男人第二性徵的體現。男人長鬍須是由沖脈所主。沖脈起於會陰，對於男子來說，聯繫的是兩個睾丸;對於女子來說，聯繫的是卵巢。沖脈沿著人體正中線任脈的兩邊慢慢上來，對於女子來說陽氣不足，所以沖脈就散於胸中，故女子長乳房;對於男子來說陽氣足，沖脈不會停留在胸部，而是繼續往上走，停留在下巴、嘴唇邊、人中這些地方，於是男子在這些地方長鬍子。

為什麼女性「膘」一點的好?

首先，大姨媽那個小妖精每個月都要來拜訪一次，這個時候就要大量放血了，所以血液儲備一定要足，如果過分乾瘦，那就吃虧了，不僅月經不容易正常，甚至也不大容易懷孕。

肝經也跟乳房相關。肝經跟任、督、沖三條經脈與子宮、乳腺都相通，所以肝經又主藏血。胃經也與乳房相關。陽明胃經起於迎香穴，它從迎香穴走下來以後，正好走乳房的正中線。所以，女人生完孩子後的哺育要特別依靠胃氣的充足。當媽媽的只有能吃，才有奶水。奶水實際上是由血變現出來的。孩子出生以後，需要得到非常有營養並十分好消化的的物質，血就是這種物質，血變現成奶水後可供於餵養孩子。

孩子是父母愛的結晶，若是想要這個結晶生的好，父母雙方都身體健康也是很重要的哦。今天我們討論「好男一身毛，好女一身膘」，表面上是在說男女的第二性徵，而更深層次地是在研究第二性徵與健康的關係。祝願天下，所有的男人，都會有一身「毛」，所有的女人，都有一身「膘」。

想要了解更多養生知識和生活小常識，歡迎關注微信公眾號「jryszd」