不舒服要「多喝熱水」？這5類人絕不能喝！

從我記事開始，每當生病不舒服，不管是感冒發燒，還是上吐下瀉，你身邊的親友都會說同一句話：多休息，多喝點熱水。不知道是大家真的覺得喝熱水有用呢，還是不知如何回應，給出的一句官方回答。總之，不知從何時起，熱水就被扣上了一頂「萬能葯」的帽子。

但看完這篇文章後，希望大家不要隨便讓人喝熱水了。從科學角度來說，對於身體健康的人而言，對喝熱水確有好處。但對於生病或有其它健康問題的人而言，則應另當別論。

患有這幾種疾病的人，千萬不能時多喝熱水！

青光眼病人——或致眼壓升高

由於青光眼病人濾簾功能障礙，房水排出出現異常。若在短時間內攝入大量水分，會導致血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水的生成增多增快，間接導致眼壓升高，使病情加重。

因此，青光眼病人不宜攝入過量的液體，包括水、湯、飲料等，一般每次飲水不要超過500毫升。且應放慢喝水的速度，把一次要喝的水量分成幾次喝。其次，為了避免病情惡化，青光眼患者禁止喝咖啡、飲濃茶、吸煙、飲酒及吃辛辣刺激、高脂肪、高膽固醇的食物。

心臟病患者——加重心臟負荷，加重病情

在養生保健原則中，很多人推崇多喝水促進體內代謝，但對於心臟不好的人而言，恰恰相反。臨床研究發現，若心臟不好的人大量飲水，會導致人體體液量明顯增多，使血液變稀，血容量增加，使心臟不得不加大輸送血液的力度和速度。這樣的工作量對於正常的心臟而言影響不大，但對於心臟病患者而言，輕微的變化都可能對它們造成較大的影響，誘發其他併發症，或加重病情。

因此，心臟病患者應養成「少量多次，睡前一杯水」的好習慣，別等渴了再喝。且每次的量控制在200毫升左右。

服胃潰瘍葯的患者——喪失藥物作用

大部分胃潰瘍患者服用的藥物中都含有氫氧化鋁凝膠，這類藥物遇水後會稀釋，使覆蓋在受損胃黏膜的藥物顆粒減少，保護膜變薄，失去原有的治療作用。

不僅如此，服用這類胃藥後的半小時內也不能喝水。若短時內大量的水進入人體，會把剛剛形成的保護膜衝掉，使受損胃黏膜重新暴露在有腐蝕性的胃酸中。

此外，同理的還有服用止咳糖漿等較粘稠藥物的患者，若短時間內大量喝水，都會把藥物沖刷掉，或是藥物濃度降低，使藥物作用喪失。

嚴重病毒性感冒患者——或致低血鈉症

相信很多人都認為，感冒多喝熱水是絕對沒錯。這得分不同類型的感冒。個別支氣管炎、細菌性肺炎等病毒性感染較為嚴重的感冒病患，多喝水反而會增加抗利尿荷爾蒙的分泌，導致體內保留過多的液體，引起水分過剩，體內電解質不平衡，從而會造成低血鈉症和液體負載過多等癥狀。

因此，這一類感冒患者每天的飲水量不能超過2000毫升左右——既能滿足人體每天所需水分，又不會加重呼吸道感染。

6個月以下嬰兒——影響大腦活動

未滿6個月的嬰兒不宜喂水太多，以免出現水中毒癥狀。因為，未滿6個月的嬰兒腎臟還沒發育成熟，喝太多水會使他們從體內排出多餘水分的同時也排出鈉。應多喂他們母乳或配方奶，不宜多喂水。

鈉流失可影響大腦活動，導致嬰兒出現煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀，進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥，需及時治療。對於6個月以上嬰幼兒，應避免過度稀釋他們飲用的配方奶，避免讓他們飲用含電解質的飲料。

看完之後，大家以後別讓隨便喝熱水。如果大家還有更多關於養生的問題，歡迎在我們的公眾號「jryszd」留言。