它不補腎卻這麼好！你說吃不吃？
為什麼提蕎麥？現在很多人都是「三高」，即高血壓、高血脂、高血糖。
而蕎麥恰恰是「三降」，它降血壓、降血脂、降血糖。我問大學生：什麼叫蕎麥？他們不知道，就知道漢堡包。
蕎麥里含有18％的纖維素，吃蕎麥的人不易得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不易得。
而坐辦公室的人，得直腸癌、結腸癌的很多。你說要不要吃蕎麥？
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※紅棗這樣吃，不但不補血，反而會中毒甚至致癌！你知道嗎？
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※紅棗這樣吃，不但不補血，反而會中毒甚至會致癌！你知道嗎？
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