它因長相丑被人嫌棄，每天吃一片幫你排體內毒素皮膚有彈性更白暫

拐棗長相雖然有點丑，但是它含有的麥草鹼等物質能夠有效降低血壓，大量的鈣成分和少量的鉀成分，非常適合高血壓者，而且還可以促進腸道的蠕動，防止便秘，清腸胃。體內毒素排出來了，皮膚就會恢復活力的喔。

榴槤被稱為熱帶水果之王，它的營養價值是很高的。性屬溫熱，含有蛋白質、維生素及鈣、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚；同時能很好的活血散寒，緩解痛經。聞起來很臭，吃起來卻很不錯喔。

吃海參還有美容養顏的功效，能夠有效的延緩衰老，讓皮膚的皺紋大大減少，變的潤澤而且還富有彈性。海參含有豐富的精氨基酸，可以促進我們身體細胞的再生和身體的損傷修復，有延年益壽的功能，還可以消除疲勞，又是合成人體膠原蛋白的主要原料。

擁有比較高的營養價值以及藥用價值，而且擁有比較高的經濟效益所以海參成為了很多人的補品。

紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家稱為營養最均衡的保健食品；補中、和血、暖胃、肥五臟等，可以養顏的喔。

其實現實生活中有好多食物是對皮膚超級好的，下面小編帶您一起看看還有哪些食物對咱們身體是非常棒的喔，對皮膚是超級好的。

一盒純手工阿膠糕，平時隨身帶幾片，然後有空的時候可以吃幾片，是女人用來美容養顏的好東西，味甘，入肺、肝、腎經，可以很好地補血養顏，提高氣息、滋陰潤燥，還能滋潤皮膚，減慢女性身體的衰老和提高我們身體的免疫力。

阿純手工阿膠糕

阿膠糕固元膏，具有補氣血的紅棗和枸杞玫瑰的天然材料喔。口感醇香，餘味留存在嘴裡，平時可以當零食吃，空閑的時候嘗嘗，解解饞喔，也是送老婆女朋友的好禮物喔，愛她就給她一盒愛的保養。

阿膠糕純手工即食固元膏

芝麻中含有其他常見的營養物質，還有一些膳食纖維，維生素B1、B2、尼克酸、鈣、鐵、鎂等等礦物質，可以補充人體的營養需求，還有延緩衰老的作用，因為芝麻富含維生素E。它具有減緩細胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延緩衰老。

北純有機黑芝麻

芝麻糊是很不錯的五穀雜糧首選的喔，最近有口氣重、臉上時不時長痘痘，便秘等問題，可能是因為腸道出現健康問題。平時最好多吃點芝麻糊，能幫助你排出身體毒素，讓腸胃更加健康，這樣皮膚會更加白暫的喔。

黑豆黑芝麻糊

黑芝麻核桃粉，是不是平時經常熬夜乏困還有工作的時候腰疼呢，還有營養不均的情況，這樣可以多吃點芝麻核桃黑芝麻粉，能和蜂蜜、牛奶一起沖更加養生喔。早餐飯後都可以衝上一杯，效果棒棒的呢。

黑芝麻核桃粉

紅豆和薏米結合在一起是搭配良品喔，它不僅可以滋潤腸胃，消水腫，補血養心的效果也很棒棒的，所以經常喝能將身體里的濕毒排得一身輕，氣色也會越來越好。現代人精神壓力特別大大，平時應該多喝喝它，對身體幫助很大呢。

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