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這幾道家常菜,營養又美味,看著就有食慾,還怕吃不光嗎?


吃菜主要是看菜相,一道美味的菜看著就有光澤當然吃著就更香了,學會這幾種家常菜,讓家人對你刮目相看,還怕一上桌吃不光嗎?


橙香兔



這幾道家常菜,營養又美味,看著就有食慾,還怕吃不光嗎?


食材:凈仔兔、橙子皮、薑片、蔥節、七星椒、子姜;


做法:把凈仔兔肉切成大丁後,入盆加鹽、料酒、薑片和蔥節腌入味,再逐一穿上牙籤;另把橙子皮切成菱形塊;子姜切成厚片;七星椒切成節,均待用。


鍋入色拉油燒熱,下入碼好味的兔肉丁,炸至表皮酥脆且熟時,撈出來瀝油。

另把干辣椒節投沸水鍋里煮一下,撈出來後瀝水。


凈鍋入油燒熱,下入干辣椒節、橙皮塊、七星椒節、子薑片、蒜片和青花椒炒香出味後,放入炸好的兔肉丁。接著往鍋里烹入料酒,同時調入鹽、味精、雞精、白糖和胡椒粉炒入味。


起鍋裝盤後,撒上熟芝麻和香菜,即成。


麻婆鹵豆腐



這幾道家常菜,營養又美味,看著就有食慾,還怕吃不光嗎?


食材:豆腐、豬肉、油、生抽、白糖、豆瓣醬、豆豉醬、鹽、水澱粉、蔥、花椒粉、姜。


做法:豬肉切碎,豆腐切塊用淡鹽水浸泡10分鐘,瀝干水分;


蔥姜切碎,郫縣豆瓣醬剁細,炒鍋到油爆香蔥姜;


倒入肉末翻炒變色,然後加入郫縣豆瓣醬,和豆豉,翻炒出香味;

加入豆腐、清水、生抽、白糖,豆腐燒制5分鐘後加入花椒粉,淋入水澱粉勾芡;


鍋鏟推動豆腐湯汁濃稠關火。


馬司懷府雞



這幾道家常菜,營養又美味,看著就有食慾,還怕吃不光嗎?


食材:雞肉500克、懷山藥250克、蔥25克、姜25克、白糖15克、濕澱粉25克、雞蛋1個、八角2顆、精鹽5克、醬油25克、味精5克、紹酒10克、清湯250克、油1000克、桂皮、砂仁、豆蔻。


做法:將雞肉洗凈,剁成2厘米見方的塊,放入精鹽(3克)、醬油(15克)浸漬一下


山藥去皮,切成同雞塊般大小的滾刀塊


雞肉中放入雞蛋和濕澱粉調成的糊中拌勻


炒鍋放旺火上,油燒至六成熱,將雞塊下入,炸至金黃色,撈在大湯碗內。


再將山藥塊下油鍋炸成金黃色,撈出放雞塊上


精鹽、醬油、蔥、姜、白糖、八角、味精、紹酒放入大湯碗內,添進清湯,上籠蒸爛取出,雞塊和山藥放盤中


湯汁潷濾在炒鍋中,旺火收濃,澆淋在雞塊和山藥上即成。


小麥炒雞軟骨



這幾道家常菜,營養又美味,看著就有食慾,還怕吃不光嗎?



把雞軟骨治凈,納碗後加姜蔥汁、鹽、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、吉士粉和生粉碼味上漿。


把小麥放熱水盆里先泡12小時,瀝水後再入籠蒸1小時,取出來待用。


鍋放油燒熱,下雞軟骨炸至色金黃時,倒出瀝油。


凈鍋下川式紅油燒熱,先下小麥粒炒香,再倒入雞軟骨和青紅椒粒,邊炒邊加鹽、雞粉調味,炒勻即成。


學學這幾道家常菜,看著就有食慾,讓家人對你刮目相看!

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