超實用！十年痘齡老司機，教你如何護理痘痘肌~

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今天，你將看到一篇關於「痘肌護膚」的經驗總結，

如果你還在為自己的痘痘、閉口問題煩惱，

趕緊get新知識吧！

　　臉上的閉口、痘痘久久消不下去，

　　很多小仙女們都有這樣的煩惱！

　　遇到這種痘痘時期超尷尬，

　　想要護膚，又怕用錯產品，雪上加霜。

　　十年戰痘經驗的老司機給大家po出心得體會，以下內容均為良心推薦。

　　TIPS：

　　護膚之前還是需要先了解自己的皮膚特徵質喲。

　　比如，自己是什麼類型的膚質（乾性、混干、油性、混油or敏感性），存在什麼樣的問題（痘痘、閉口or粉刺）等等。

　　潔面

　　（可搭配luna潔面儀 隔一天用一次）

　　1. AQ精緻洗面奶

　　氨基酸基底（痘肌請避免皂基），空瓶4瓶的真愛，無論早上夜晚用都可以。容易起泡，香味非常高級，干皮用起來也很舒服。

　　2. Acseine祛痘系列酵素潔麵粉

　　喜歡皂基基底那種很乾凈的潔面感覺的寶寶們可以考慮這一隻，倒出來粉末狀，加水也很容易起泡，沒有香味，洗完感覺是那種乾乾淨淨的但又不搓盤子的感覺。一般放在晚上用。

　　3. Noesa洗面奶

　　鼻翼兩邊的粉刺有奇效，是太麻煩，要干手干臉，搓完再拿棉柔巾擦掉後，冷水再洗，一般夏天會用這隻。

　　化妝水

　　1. 甲硝唑氯化鈉注射液0.9%

　　簡單來說就是消炎的作用，一般用在擠完痘痘or紅腫發炎的時候，濕敷，比任何護膚水都有用，並且成分簡單安全。

　　2. Acseine祛痘系列化妝水

　　適合夏天的水，非常溫和、非常清爽、略微有那麼一丟丟保濕力。

　　3. SK2 清瑩露+神仙水

　　萬年老梗，1+1大於2的功效。一般這個組合我會在皮膚狀態稍微好點的時候用，但清瑩露都會單獨用於平時二次清潔。

　　建議：化妝水我都喜歡濕敷，感覺比直接擦更有用，角質層飽和水之後其實更好擠粉刺… 但注意時間 3-5分鐘即可。

　　日常刷酸

　　1. Takami 03 藍瓶

　　曾經空瓶了十幾瓶的真愛，對輕微的閉口堵塞有很好的作用，但注意，一定要用量夠大。

　　2. Takami 05 小棕瓶

　　配合維c、e 搭配03一起用也是有double的效果，針對於淺層的閉口很有用，萬年老閉口就算了，對肌膚維穩效果也很好，用量也要大。

　　3. 杜克SkinCeuticals果酸精華

　　水楊酸搭配二元酸、甘醇酸的複合酸精華，主要針對於代謝不暢通而引發的毛孔堵塞，不僅能疏通毛孔，還能淡化色素減退細紋，就是給我們這種又該抗衰老還長痘人設計的… 根據自己的膚質注意用量。

　　4. Biretix duo控油祛痘啫喱

　　看微博薄荷醬q種的草，具體的大家可以去看她的介紹，成分黨的大神，a醇的成分我喜歡。主要是白天用當面霜，控油效果很強，也是把祛痘和抗老做在一起的產品。

　　5. 阿達帕林凝膠

　　醫生說當精華用，個人用了整整四個月，是維a酸，效果不錯。但是阿達帕林現在的效果比幾年前差了很多，因為價格原因，濃度有所下降。幾年前阿達帕林一隻的售價在200元左右 現在只要40塊 所以成分差了很多… 感光， 晚上用。

　　建議：這些都是家用日常刷酸，請不要重疊使用，選擇一種即可，根據自己皮膚的耐受程度來做量的增減。

　　精華

　　1.Albion細胞再生精華肌底液

　　用在水之前，潔面後第一步使用。一款修復作用的基底液，香味太香， 長痘痘後手欠擠掉的能恢復的較快， 第二天退紅效果也不錯。但是全臉爆發炎症時不要用。

　　2. Pola極光精華

　　怎麼說呢，這不是一個雪中送炭的精華，他在你皮膚狀態較穩定的時候可以錦上添花，痘肌不太需要考慮這款。

　　3. 杜克SkinCeuticals B5保濕凝膠精華液

　　成分簡單安全，維生素b5+透明質酸，用在水之後第一步。 刷酸之前打個底， 有的東西你說不出哪裡好但誰都替代不了，說的就是他。

　　4. 杜克skinceuticals B E夜間修護精華

　　適合痘肌的抗氧化精華，配方咖啡因有不錯的抗炎效果。白藜蘆醇這個成分我也很喜歡，擠出來是黃色的啫喱狀，隨著時間增加可能顏色會變深， 有硅感。3個月內最好空瓶，但…寶寶做不到 ，精華略多…

　　5. Lamer精華油

　　最近發現的一個更好用的方法，lamer的精華油混合concerntrate，修復效果無敵了！爆皮、泛紅一夜搞定，新生痘印一個星期就滅了。 會一直一直陪伴我的精華非他莫屬！

　　面霜+面膜

　　1. Acseine祛痘乳液

　　半水狀態,延展性流動性非常強,夏天用很好用，配合ac一整套夏天用維穩也不錯，很感動的是，搭配什麼都不會搓泥。

　　2. Natrua bisse shock cream

　　官方是說這個系列是抗老的，但看成分來說，主打萬能抗老成分a醇、抗炎好手煙醯胺。簡單來說，調節油脂平衡、去閉口、抗老。這個適合干皮，油皮可以考慮同系列gel cream。

　　3. Lamer gel cream

　　空瓶沒拍的真愛，修復一把好手。

　　4.Aesop甘菊去瑕疵面膜

　　加入了很多精油。例如鼠尾草、茶樹葉、迷迭香，跟大多數泥膜一樣，高嶺土底，但很好推開，除去平常10分鐘用法，我覺得在紅腫大痘痘的情況下敷一坨過夜的效果更好。

　　5. Natura bisse清潔面膜

　　這真的是吸油煙機的戰鬥機，洗完面膜那一剎那，臉乾淨的反光。但有博主說這個含有高量sls會損傷皮脂膜，目前我用起來還不錯，就是洗掉的時候泡泡太多…

　　6.biologique recherche凈化面膜

　　主打酵母萃取和一些消炎植物萃取，對閉口、粉刺效果非常好，對紅腫大痘痘效果一般，可以每天使用不會刺激。另一種用法就是加入一些蘇打粉，可以有輕微去角質效果。

　　7. 杜克SkinCeuticals色修面膜

　　我對色修無感，但這個面膜我很喜歡，有一種calming的效果，擠完痘痘之後鎮定退紅。Sales說在這個面膜之前用色修精華打底，洗掉的時候按摩洗掉，效果會更好。

　　藥膏

　　1. 獅王祛痘藥膏

　　大家都懂，消炎殺菌去除脂肪粒，家中常備葯。

　　2. 克林黴素凝膠

　　透明凝膠，用於尋常痤瘡、痘痘。我覺得對胸口痘痘效果也很好，對閉口無用。

　　3. 痔膚清軟膏

　　苗葯，主要作用清熱解毒，不單用，加在泥膜裡面增強效果。

　　4.博樂達水楊酸凝膠

　　我在醫院刷這個的醫用版水楊酸，分子，這個是在家用，2%濃度的點塗，刺激性略大，點塗的地方會有明顯色沉，但消炎效果不錯。

　　建議：點塗藥膏可以穿插使用，避免產生抗藥性。

　　小仙女po了這麼多自己的護膚體驗，甲之蜜糖乙之砒霜，大家在學習新知識的同時也千萬記得結合自己的實際肌膚狀況，不要盲從。

　　以上內容來自社區用戶@ElaineLiii

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