瘦身也分血型？快來看看適合你血型的減肥方法吧！
根據不同血型，選擇相對應的食物，可以保持甚至減輕體重，乍一聽，是不是覺得有點不可思議？但是，這是經過科學證明的哦，下面小編為大家總結一下適合各種血型瘦身的食物，來挑選一款適合你自己的吧！
A型血
A型血的人比較適合消化植物蛋白
推薦食物——適量雞肉、魚肉以及豆腐、雞蛋等。
B型血
推薦食物——牛肉、魚肉、蔬菜以及水果。
O型血
O型血的人對於脂肪以及乳糖的吸收轉化速率極高，因此如果想要控制體重就要儘可能遠離比如酸奶、乳酪、乳飲料這類食物。
推薦食物——綠色蔬菜，以及膽固醇含量低的海鮮（除魷魚外）。
AB型血
AB型血的人不容易消化蛋白質，同時對於脂肪的消耗速度也很慢，所以不建議多吃肉類以及蛋白質含量較高的食物，比如雞蛋、牛奶。
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