世界那麼大，我想減肥試試看！

現在「以瘦為美」成為了主流審美標準，不少人都渴望「怎麼吃也不胖」體質的苗條淑女，特別是處在「喝水都發胖」煩惱中的胖界美少女「，怎麼吃怎麼減」都瘦不下來，難道真的瘦不下來了嗎？

從健康的角度出發，「怎麼減也不瘦不下來」排除基因遺傳因素外，很有可能是身體機能出現了問題，應該引起大家的注意。

為什麼有人怎麼減也不瘦？

專家介紹喝水都胖的體質，怎麼減都瘦不下來，大多歸結於三點：自身的脂肪燃燒速度緩慢；身體內機能絮亂；腸道毒素積壓及水腫；長期發展導致人更加肥胖、皮膚暗淡、長斑、皺紋等容顏早衰表現，甚至可能引起糖尿病等較嚴重的健康問題。

易長胖真的是因為吸收好嗎？

在生活中總能聽到不少人說容易長胖是因為腸胃吸收太好？其實是因為減肥時，多吃一口飯或沒時間做運動，常常讓肥胖人士倍感壓力，壓力升高，腎上腺皮質醇指數居高不下，一方面使得食慾不斷提高，尤其是對碳水化合物的需求提高，另一方面促使新陳代謝趨緩，導致肥胖。有一半的女性都有高程度的飲食節制認知，而這些高度飲食節制的女性，其腎上腺皮質醇濃度，較低度飲食節制的女性高出許多，即使運動再多也不能改善。

身體肥胖會加劇

腸道是消化、吸收、垃圾儲存最大的場所，而人吃進去的食物從腸道吸收後堆積的廢棄物中產生的有害毒素會隨著血液遍布全身，但由於滲透壓的關係無法進入細胞內，所以會慢慢堆積成皮下脂肪及內臟脂肪，人體內僅有的消化液無法消耗分解大量的垃圾。這就是為什麼有些人並沒有吃很多，但就是瘦不下來的原因！

而人體內的這些消化液其實就是酵素。由此可知酵素在消化系統中所扮演的角色是最重要也是最明顯的，當然也是最不能或缺的。