小便也能決定性生活!這麼多年你都尿錯了……
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你相信一泡尿能毀了一個人的性福嗎?泌尿系統和生殖系統可謂「戰略合作夥伴」關係,有著牽一髮而動全身的殺傷力。想在性生活戰役中打贏每一戰,得確保下三路的每一個器官健康有活力。
男性的尿道與外界相通,容易招致細菌、病毒等微生物的感染,而後上行波及前列腺。
女性的尿道與陰道緊鄰,病菌常常互相傳染,容易同時患上婦科病和泌尿系統病。
愛愛時,男女雙方生殖器上的細菌也可能趁機進入對方尿道、生殖道,尷尬的難言之隱就這樣來回傳遞……為了把一切影響性生活的分子扼殺在搖籃里,你一定從小便後的一件事開始,學會保護自己的下三路。
男人:排尿後擠下會陰處
小便後別立刻坐下
男性排尿後如果馬上坐下,會造成殘留尿液倒流,給尿道中的細菌可乘之機,容易誘發
前列腺炎
。排尿後,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下,這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液,還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
不蹲著小便
男性的尿道呈S形,
站立時
受到重力影響,尿液可自然排出;
如果
坐著排尿
,尿道會變成倒鉤形,受到壓迫後,造成盆腔充血,尿液相對較難排出,時間長了,膀胱、尿道可能出現炎症;
蹲著小便
會讓尿道壓力發生變化,尿液可能逆流回到膀胱,也容易誘發炎症。
小便勁大不代表性能力強
不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力,實際上,這兩者沒有太大關係。性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力,這跟陰莖的血液微循環有關,和小便的表現無關。
偶爾尿分叉不用擔心
出現尿分叉,主要因為尿道或尿道開口處有阻塞,比如憋尿會使膀胱內壓力增大,排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態,造成尿分叉。男性射精後因部分精液殘留在尿道中,再加上勃起還沒完全消失,也會尿分叉。
以上兩種情況都是正常的,但如果出現持久的、高頻率的尿分叉,就要去醫院做下檢查了。
女人:別用濕巾擦私處
小便後要擦乾
女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶,小便後,如果不及時擦乾,殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕,給細菌繁殖提供溫床。
擦的時候一定要用乾淨的衛生紙
從前往後擦
,最好不要用濕紙巾。一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分,對女性私處的健康不利;二來用濕紙巾擦拭後,依然會存在潮濕的問題。
小便前後要洗手
和男性相比,女性泌尿系統更脆弱。女性的尿道很短,和膀胱緊密相連,外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱,引起尿路感染或炎症。所以,
女性小便前後應該洗乾淨手
,不給細菌可乘之機。
學會保養,尿路暢通
世界衛生組織調查顯示,女性尿路感染髮生率比男性高8~10倍,為了讓尿路更加暢通,女性平時應注意保養。
婦科專家建議,女性應多喝水、少憋尿,經常清洗外陰,勤換內褲。▲
本期
性愛智囊團
北京大學第三醫院男科病診療中心主任 姜輝
中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師 郭軍
北京積水潭醫院婦科主任醫師 孫麗芳
編輯:張小美
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※又瘦又好看又會生活的人是什麼樣。
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※又瘦又好看又會生活的人是什麼樣?
※這才叫生活,你那只能叫湊活
※又瘦又好看又会生活的人是什么样
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