lu管兒會不會對健身有影響？

「性生活是一種體育鍛煉」

這句話是美國賓西法尼亞大學醫學教授說的

如果每周有三次性生活，

一年內消耗的熱量可達7500大卡，

這相當於一年中慢跑了120公里。

單身汪們不要哭

不是還有左右手嗎？

幾乎所有男性朋友都有打飛機或曾經有打飛機的習慣，甚至有老婆、女票的偶爾也會擼管兒，不管你承不承認...

很多人覺得打飛機會降低人的睾酮水平、消耗人體蛋白質，從而影響肌肉的生長，還有一部分人認為會讓兩邊手臂不一樣粗......真的會這樣么？

我總結了幾個肌友們最關心的問題

打飛機會降低人的睾酮水平？

男性因為旺盛的慾望而打飛機是不會降低睾酮水平的，因為人體睾酮水平高才會慾望旺盛，你的慾望旺盛是你身體要調節體內激素水平的表現。

睾酮素只是被消耗掉了一些，不用擔心身體被掏空，因為身體會進行再分泌，保持有規律的she精是可以提高睾酮分泌水平的。

打飛機會消耗人體蛋白質，影響肌肉生長？

如果真的是這樣的話，那麼職業運動員都不要過性生活了！

精液里是有一定的蛋白質，但精液的主要構成是水（佔到90%），對於高蛋白飲食的健身人群，損失的那點蛋白就跟吐口水差不多。

你難道吐一口口水身體就會缺水嗎？（不要告訴我你要「吐」N多口）

打飛機會讓兩邊手臂不一樣粗？

真不想理抱有有這種想法的人類...尼瑪，你找個靠擼就能練出麒麟臂的猛男給我看看！？

要是打飛機就能練出粗壯手臂，那滿大街還不都是壯漢了？那健個什麼身啊，關在家裡對著島國avi上下其手就好了...

99%的人兩邊手臂都不一樣粗，慣用手的手臂肯定會略粗一點的。

所以，你不要質疑自己的左右手，別讓「飛機」背黑鍋。

當然，你也別太沉迷，耽誤了健身不說，還傷了身體。

畢竟，強櫓飛灰湮滅...

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