寶寶咀嚼能力和餵養方式有關？

孩子的咀嚼能力是隨著孩子年齡的增長而發展的。在孩子每個年齡段，他的咀嚼能力的發展是不一樣的。

對於孩子每個階段的咀嚼能力，作為爸爸媽媽要有一定的了解，這樣才有利於給孩子適合的飲食，有助於孩子營養的吸收。

新生兒寶寶一出生就具有吮吸母乳的能力。吮吸就是寶寶成功攝入營養的第一步。在寶寶三個月之前，他的消化和咀嚼能力，令他只能喝液體。

世界衛生組織建議寶寶出生後以母乳最為天然，最為有營養。同時，母乳寶寶咀嚼能力也比較好。

對於母乳兒，必須用力專心地吮吸，才能喝到母乳。如若孩子期間鬆口不吸，那麼就喝不到任何乳汁了。因此，在吮吸母乳的過程中，孩子是充分在運用他的上下顎，嘴唇和雙臉頰的肌肉。這是在促進各肌肉的發達，也另之後孩子的咀嚼能力更強。

相反，對於人工餵養的寶寶，即使是母乳瓶喂，均讓寶寶較為容易就吸到了乳汁或者奶粉。對於孩子的吸吮能力要求較低，這也會讓之後孩子的咀嚼能力減弱。

等寶寶到了四個月大的時候，吮吸和吞咽能力都已日漸成熟。這時候的寶寶能夠順利喝奶，並且不大容易流出來。並且，隨著孩子腸胃消化系統的發展，舌頭也日漸靈活。對於人工餵養的寶寶，根據孩子臉頰肌肉運用的情況，除了液體之外，也可適當添加糊狀類食物，讓寶寶有機會訓練口腔動作。

對於母乳寶寶，我們建議六個月後添加輔食。

對於寶寶輔食的添加，應該從口感較軟的米糊、麥糊、蔬菜泥開始，以每次添加一種為原則。

寶寶滿六個月，也是輔食添加期始，部分寶寶開始萌出乳牙，對於牙齒的加入，寶寶就能咀嚼一定硬度和彈性的食物，且舌頭也能上下移動，能夠將食物推到上顎弄碎，這是寶寶建立良好咀嚼習慣的好時機。

處此時期的寶寶，主動進食的慾望增強，有時看到爸爸媽媽在吃東西，小嘴巴會跟著動，看著也是想要嘗一嘗。

而且，寶寶主動進食的慾望也增強，有時看到爸媽在吃東西，可愛的小嘴巴也會跟著動，做出想要嘗一嘗的表情。

等到寶寶輔食添加已經比較成熟，也就在寶寶九個月月齡後。大部分寶寶已經長出了4-6顆乳牙。有了這幾顆小乳牙，寶寶可以對食物進行切割、磨碎等系列動作。

對於9-12月齡的寶寶，爸爸媽媽可以提供更加多樣化的食物。但是，要將食物先處理成適合寶寶的質地和口感。

對於周歲以上的寶寶，很多爸爸媽媽開始讓孩子吃和大人一樣的食物。但是，注意調節適合孩子的口味，調味等仍不能過於放鬆。只是，注意孩子這個階段的食物不要過細膩，適當的顆粒有利於鍛煉寶寶的咀嚼能力。

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