咳嗽不能吃甜食，原來是為了這個

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咳嗽的分類應該能給大家一些飲食方面的啟發：

咳嗽有3類，急性咳嗽常見於普通感冒、過敏性鼻炎、哮喘等；亞急性咳嗽則與一些感染性疾病有關，比如鼻竇炎；慢性咳嗽一部分與起源於肺部疾病，另一些與胃-食管反流病、鼻後滴流綜合征等疾病相關。所以，飲食上的注意您就能猜出幾分了。

?不吃太甜：呼吸系統疾病怕生痰，甜膩食物助熱生痰，使痰不易咳出。碳酸飲料等甜味零食也容易造成咽部細菌滋生，加重或誘發感染及過敏性疾病。

?不吃太咸：咽喉對於高鹽的食物很敏感，吃咸了導致唾液分泌減少、咽喉疼痛引起咳嗽，常吃也會降低呼吸道細胞活性，抵抗力變差。肺、支氣管疾病患者都應避免重口味飲食。

?不吃太辣：中醫認為辛辣耗氣並且讓氣機向上涌，咳嗽已是氣機向上，辛辣只會加重咳嗽。

?不吃太酸：少吃碘酸味食物有收斂肺氣、減輕咳嗽的作用，但酸味也能斂痰，不能吃太多，防止有痰咳不出，咳嗽難愈。