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春天是吃草莓的季節，不少家庭趁著天氣暖和，到郊外的採摘園採摘新鮮的草莓吃。

最近，安徽合肥的G女士就帶著自家兩個孩子到農家樂摘草莓。老闆強調草莓沒打過農藥，G女士和孩子們就放心地邊摘邊吃了。

誰知道，當晚倆孩子就相繼出現嘔吐和腹瀉，醫院診斷是因為感染了諾如病毒！

1.

諾如病毒是什麼？

很多家長都知道導致腹瀉的輪狀病毒（已有疫苗），但對諾如病毒卻知之甚少。

其實，諾如病毒也是導致兒童急性胃腸炎常見病原體，該病毒一年四季都可能出沒，但在冬季、早春等氣溫較低的時節更活躍。

▲諾如病毒

不僅是孩子，各個年齡段的人均有可能感染這種病毒，且可能重複感染。2006年，諾如病毒在全球暴發，我國也開始重視諾如病毒導致的胃腸疾病。

2.

諾如病毒會傳染嗎？

諾如病毒的主要傳播途徑是糞—口，傳染性很強，攝入少量的病毒即可發病。

糞——口傳播的意思是，既有感染者通過嘔吐、糞便等方式排出病毒，接觸了排泄物或食用了被病毒污染的食物和水的人，都有可能被感染。

▲諾如病毒的傳播途徑

這一特點也決定了，諾如病毒更容易在在幼兒園、學校、養老院以及醫院等人群密集的地方集中暴發。

3.

感染諾如病毒後有哪些癥狀？

感染諾如病毒後發病較急，典型癥狀是嘔吐，也會伴有腹瀉、發熱、頭暈等癥狀。

4.

感染諾如病毒後能治好嗎？

諾如病毒並不難對付，多數患者可自愈，如果需要治療，則以對症治療為主，輕度患者2~3天即可好轉，但老人和兒童抵抗力較差，病情容易加重，可能出現嚴重脫水。

所以，一旦出現疑似諾如病毒感染的患者，最好及時就醫，一方面避免病情加重，威脅生命安全，另一方面可以及早採取預防措施，避免傳播，少感染。

▲抗生素對諾如病毒無效

值得注意的是，諾如是一種病毒，針對細菌感染的抗生素拿它無效，所以不要隨意使用抗生素。

5.

如何預防諾如病毒？

如前文所說，諾如病毒主要通過糞口傳播，所以預防之道就是講衛生，防止病從口入。

上文提到安徽倆孩子的新聞就提醒大家，食用瓜果蔬菜，尤其是生吃，一定要清洗乾淨！

要強調的是，清洗蔬果的水也要保證來自安全水源，因為如果水被諾如病毒污染，本來安全的瓜果蔬菜反而會被污染。

▲用乾淨的水清洗水果

另外，因為諾如病毒只耐受0~60度的溫度，所以病毒活躍期，最好不吃或少吃涼拌菜、沙拉，不喝生水，吃燒烤、火鍋、海鮮等，要保證食材完全熟透再食用。

當然啦，飯前便後要洗手，這個從小就被教導的衛生守則也是預防諾如病毒的重要手段，您和家人可千萬不要忽視了。