范冰冰不吃晚飯不運動就能減20斤，趙麗穎這麼瘦還能練出馬甲線

都說瘦子穿什麼都百搭，胖子穿什麼都白搭，而對於每天都要面對增重十斤的鏡頭的女明星來講，除了瘦一條路，再沒有什麼可以讓她們看起來更加上鏡了，就連微胖界一姐范冰冰都瘦了，可見減肥是女明星亘古不變的課題~

范冰冰讓大家不要再叫她范小胖了，妹妹覺得現在應該叫范小瘦才是，冰冰簡直是以肉眼可見的速度瘦下來的，畢竟以前的范冰冰還是挺豐滿的，不然也不會被叫做微胖界扛把子！

不過范冰冰是怎麼做到瘦的這麼快啊？妹妹記得范冰冰的閨蜜張鈞甯特別喜歡跑步，平時也是個健身達人，難道範冰冰是和張鈞甯一起健身去了？

不過張鈞甯自己在節目里爆料，范冰冰減肥主要是靠不吃晚飯，而且范冰冰還這麼瘦了20斤，妹妹想知道範冰冰是有多久沒吃晚飯？我們平常人節食的效果也沒這麼神奇啊！

其實范冰冰還是輔助了運動的，妹妹看見范冰冰po過自己的游泳照片，游泳可是對塑形很有幫助的一項運動，想要減肥的仙女還是學學范冰冰沒事游游泳吧~

還有最近練出了馬甲線的趙麗穎，妹妹一直覺得趙麗穎也不胖啊，沒想到上進的趙麗穎還是去悄悄健了身，減脂增肌之後的麗穎可以當新一代馬甲線女神了！

妹妹還是看到麗穎健身教練的照片才知道麗穎有段時間拍完戲就往健身房跑，難怪馬甲線這麼完美呢~

而且趙麗穎也被同組演員兼好友張丹峰爆料過基本不吃晚飯，有時候就是中午多吃一點，其他時候堅決過午不食，女明星真辛苦啊……

看著趙麗穎的小蠻腰，妹妹只能說一句佩服，而且去年趙麗穎還為了自己的電視劇減重了八斤，還記得麗穎很久以前為了拍《杉杉來了》增重了八斤，只能說角色需要演員就得服從，趙麗穎為了貢獻更好的作品真的付出了很多努力啊！

穎兒應該是減肥效果最為顯著的一個，畢竟當年看千山暮雪的時候她胖的真的慘不忍睹啊，妹妹還記得當時雖然這部電視劇很火，作為女主角的穎兒卻因為身材太胖被罵的很慘……

臉是真的很圓，在鏡頭面前自然逃不了觀眾的法眼，結果後來的穎兒因為減肥過度，甚至瘦出了排骨胸，妹妹覺得這真的有點極端了，還沒有胖的時候好看呢~

這種樣子真的挺可怕的了，不過後來穎兒開始注意減肥方式，整個人看起來都精神了不少，妹妹還是覺得為了減肥可以多鍛煉，但是減肥過度了一樣不好看~

據說穎兒減肥的時候一天只吃一粒老乾媽，甚至有時候點一大桌子菜都只是招呼工作人員吃，自己只是看著，筷子都不動一下……

穎兒還說自己經常一個人逛街，在街上快走，一次走一天，走到腿都發燙，就這麼堅持才瘦了下來，妹妹想都不敢想這樣子減肥得有多痛苦，這對自己也太狠了吧！

後來穎兒也意識到自己的減肥方式存在問題，所以慢慢調整了自己的節奏，所以現在的她雖然瘦但是看起來健康多了！妹妹其實內心覺得能夠說減肥就減肥的人特別有魄力，管住嘴，邁開腿兩件事情沒有哪一件是真正容易的~

連Angelababy產後都開始健身了，娛樂圈的瘦子們永遠不放棄任何一個羞辱胖子的機會，不過妹妹明明記得baby生完孩子的身材還是很好啊！

這樣看來baby根本沒胖嘛！誰知道baby今天就發了自己的雙下巴照片，妹妹深感自己被打臉了！

難道baby健身真是因為現在太胖了？那說明baby的健身沒啥效果啊，人怎麼越練越胖了呢？結果baby是逗大家玩兒呢，事實上她的下巴根本沒有變，還是尖尖的像個V~

只能說這些女明星都太有危機意識了，明明臉美的不要不要的，就算胖一點也還是好看的，但是為了完美，一個個就算工作忙，就算剛生完孩子，都堅持減肥，想想曾經79公斤的大S也是萬分痛苦的減肥……

畢竟以前大S是出了名的紙片人哪，當時胖成那樣想必心裡落差很大吧……帶著孩子的樣子也真的看起來胖了不少。

不過為了事業大S還是辛苦的減肥，節食和鍛煉一樣不少，最後瘦下來的效果也真的很不錯！

妹妹還是覺得不管胖不胖，健康才是第一位，不管是為了減脂還是增肌，什麼都要把身體健康擺在前面，女明星們真是太有毅力了，妹妹的膝蓋請你們收下！

你們覺得誰減肥最有毅力？我們評論見~

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