10個改變你生活的快樂習慣

1、體貼他人。尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活，不要試圖去改變。

2、不斷學習。活到老，學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識，大膽嘗試感興趣的事，如滑雪、衝浪、跳傘等。

3、解決問題。要相信自己，直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。

4、做喜歡的事。選擇一份自己喜歡的工作，並留出培養業餘愛好的時間，滿足自己的特殊興趣。

5、享受生活。關注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落……

6、心存感恩。對於任何祝福都應懂得感恩，對家人、朋友和同事，也要懂得感恩，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。

7、增強人際關係。多找些時間陪伴家人和朋友，絕不對他們食言，始終給他們支持。

8、誠實守信。行動及決策都應基於誠實，問心無愧才最讓人踏實、愉悅。

9、沉思冥想。練瑜伽或打坐等，有助於放鬆身心。

10、專註自己的事。集中精力創造自己想要的生活，不要太在乎別人的言行，因為每個人都有自己的活法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！