剖腹產傷疤真的好難看，別急，做好這5點讓疤痕去無蹤

有些寶媽實在是怕疼，有些寶媽可能因為諸多身體上的原因不能順產，而且剖腹產的幾乎是0風險，所以現在選擇剖腹產的孕婦也越來越多，但是選擇了剖腹產，那就一定會在肚子上開刀，後期就會留下難看的「疤痕」，但是孕媽媽怎樣可以很好地和疤痕做抗爭，讓疤痕的痕迹淡一點，甚至消失不見呢？

（一）了解疤痕

在手術疤痕開始結痂後2~3周後，疤痕由於受到皮膚張力的原因，就會出現增生，增生根據每個人的體質不同，有些人增生非常小，有些人增生非常大，大概可能要持續3~6個月左右，然後疤痕才會慢慢軟化、逐漸變平，但也會很癢，這個時候千萬不要亂抓亂鬧，要小心護理。

（二）剖腹產後要怎麼做

1.不宜平卧：平卧時，子宮收縮的疼痛最敏感，也不利於惡露排出體內，採取半卧位再多配合翻身，這樣惡露就會早日排除體內，避免長時間在體內引起體內發炎，造成傷口難以癒合。

2.恢復好後就活動：生產完新媽媽肯定要有一段時間靜養休息，當休息好後，體力可以跟上後，就不要再「賴床」了，應該儘早下床活動，多多走動可以加快體內的血液循環，傷口的癒合也就更快一些，也會防止出現血栓。

3.避免出現便秘：如果做完剖腹產後，孕婦出現便秘。那麼排便時就會用力，就容易造成傷口破裂，所以一定要多吃潤腸食品，多喝水，保持腸道活力。

4.避免腹部用力：在起床的時候，可以用手固定一下傷口部位，避免傷到傷口，也可以帶上束腹帶。

5.保持傷口清潔：剛開始不能洗澡，後期也不能讓傷口長時間的泡在水裡，所以可以用消毒過的棉簽沾取生理鹽水清洗傷口，避免傷口感染髮炎。

除此之外，孕婦也要多多注意平時的日常飲食，少吃羊肉海鮮等發物以及辛辣、高鹽等重口味食物。多吃水果蔬菜補充維生素C、維生素E，也可以輕輕按摩傷口周圍的皮膚，加快傷口附近的肌肉彈性、血液循環。

寶媽自己的好好地護養、飲食再加上時間，我相信這個「功勛疤痕」會慢慢消失的。