牙齒不白你還笑的出來嗎？
笑容能成為顏值的加分利器
但也會有些不美麗毀了這笑容
比如一不小心露出一口煞風景的黃牙
那就不是一般的尷尬了……
美白牙齒真的是一個尷尬又忍不住想討論的話題
如果想要全方位細緻提升自己
一口好牙當然不可忽視
白白今天就跟大家聊聊牙齒美白那些事兒
牙黃的成因
牙本質是黃色的，牙釉質是透明的
其實正常情況下的牙齒是應該有點偏黃的
牙黃的原因，大致可以分為外源性和內源性
外源性牙齒變黃是由於吸煙、喝茶、喝咖啡等造成的
內源性的主要有遺傳性黃牙、四環素牙和氟斑牙
所以美白牙齒的核心就是看不到附著在牙齒上的色素
牙齒美白的方法
冷光美白
效果好，酸痛，價格比較貴
宋慧喬笑容非常燦爛，牙齒為其加分不少
曾經透露她的美牙方式就是冷光美白技術
冷光美白是用一定波長的高強度藍光，經過特殊的光學處理，將主要成分為過氧化氫的美白劑快速產生氧化還原作用，透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。這種美白方式能夠讓牙齒提高6個色階，還可以在牙齒表面形成保護膜，效果維持兩年以上。
冷光美白有壞處么？
目前牙科醫生自己也會做的安全技術，不過一定要去正規的牙科醫院。使用美白劑氧化後，牙齒表面會有有一些脫礦的現象，不過大概幾周後會自動修復。
冷光美白效果好么？能持續多久？
做完之後一定會變白一些的，不過具體效果還是因人而異的。持續的時間長短也是看你平時牙齒護理有沒有做好，做的好的話維持了幾年也是沒問題的。
冷光美白適合的人群？
1.外源性引起的牙齒變色做這個效果比較好。
2.天生牙齒黃一點的也有效果。
3.有蛀牙、牙周問題的先治好這些再做美白哦。
4.做之前醫生會幫你檢查到底適不適合的。
冷光美白能經常做嗎？
建議一次做完之後2-3年可以再做，不要太頻繁不然會損傷牙齒的。
瓷 貼 面
針對漂白無效的牙齒，貴，比較痛苦
這也是個快速美白的技術，算是牙齒美容
除了治療牙齒黃還會治療牙縫大、不整齊等
治療時可能需要磨牙齒，再將以陶瓷製作的與牙齒
顏色、亮度匹配的瓷貼面附著到牙齒表面
瓷貼面有壞處么？
會有一些損傷，特別是需要磨牙齒多一些的情況還有用了不好的材料，會對健康傷害大一些，比上面的技術風險要多一些~
瓷貼面美白適合的人群？
要選擇這種方式美容牙齒，適用有需要矯正牙齒的人群，所以一定要去正規機構詢問最適合自己的修復方式。
其他美白方法
洗 牙
很多人可能想問洗牙能不能美白牙齒呢
講真，洗牙齒洗牙只是去除你的牙結石
基本沒什麼美白效果
堅持早晚刷牙，飯後漱口
定期洗牙（一年兩次即可）和口腔檢查
有效去除牙齒表面的污垢、牙結石、菌斑和色漬
可以讓牙齒因為乾淨而顯得白一些
但呈現的是牙齒本身的乳白或乳黃色
美白牙貼
能美白，可能酸痛，價格不貴
想要牙齒更白，你需要的可能是美白牙貼
超市可以買到、在家自己就可以用的那種
價格不太高，一百來塊錢一個療程
美白牙貼的原理是用過氧化物漂白
濃度越高漂白效果越好
過氧化物對咖啡、茶、可樂、煙等
帶來的外源性色素非常有效
而且它的分子很小，除了在牙齒表面發揮作用，還可以滲透進牙齒，所以對上了年紀的黃牙也有效
溫馨提示！不要刷完牙後馬上使用牙貼
一般的家用美白產品最多提升3~4個色號
（牙醫常用比色板）
美白牙膜
價格便宜，使用範圍小
想買的話搜「美白牙齒凝膠套裝」應該就會出來
這個價格比較便宜，裡面有牙膏、牙托還有漱口水
使用時把牙膏擠到牙模里
然後根據自己的牙齒情況戴5~20分鐘
之後用自帶的漱口水漱乾淨就可以
美白效果因人而異但是真的會變白
如果你在使用時覺得很不舒服就立刻停用
因為含有化學成分而且擠牙膏時掌握不好量
擠太多傷到牙齒，量太少效果不明顯
牙模是固定模型，可能會不適合你的牙齒
如果想嘗試的話，記住！不要連續使用超過兩周
美白牙膏
沒什麼美白效果，價格便宜
美白牙膏里的確添加了一些「美白」成分
但主要目的是抑制牙石生成、抑制牙面色素沉積、清除牙著色，如果添加了偏藍色的色素，也會通過光學原理（藍+黃），讓牙齒顯得更白
家用冷光美白儀
有效果，價格也不貴
美白原理和醫院的冷光美白差不多
只是過氧化氫的含量比牙貼還低
使用時會有微酸感，在能承受的範圍內就可以繼續用，去醫院做冷光美白也會酸
使用時把自帶的凝露擠到牙托里
然後按照說明操作把牙托戴好就可以
一定一定要記住，不管選擇哪種美白方式
一旦覺得不舒服就立刻停用！！！
很重要的日常牙齒管理
電動牙刷
用過的人應該都知道，完全打開新世界的大門
用電動牙刷也不是因為懶，而是真的刷得很乾凈！
電動牙刷一般分為機械和聲波兩種
機械的清潔力比較好
而聲波的對牙齒的損傷比較小
牙 線
用牙線代替牙籤吧
它可以清潔牙縫，也可以在刷牙前剔牙
有這個會方便健康很多
把刷不到的牙菌斑、牙石都清理了
刷牙注意事項
1.牙刷選擇軟細的
2.刷牙至少3分鐘以上
3.牙刷2-3個月就要換了
4.盡量刷到每顆牙齒
※下輩子要做一顆牙齒，自己不開心的時候，有人疼
※看看顯微鏡下被放大1000倍牙齒上的細菌，嚇得趕緊去刷牙
※這三個「黃金期」給孩子矯正牙齒事半功倍，錯過是孩子的損失
※孩子牙齒不好，當媽媽的都應該看一看
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