肝好不好，看你的眼睛就知道

春天是一個萬物復甦的季節，這裡的萬物，也包括了一些病毒，萬物的概念是很廣泛的。

每年春天肝功異常的患者是最多的，同樣，乙肝患者病毒DNA定量結果顯示，每年春天DNA的複製量也是最高的，所以有肝病的朋友，每年春天將是疾病的一個高發季節。

那麼能不能在疾病沒有複發的時候將其控制住，或者對於健康人來說，能不能在還沒有得肝臟疾病的時候將其預防呢？本文教你如何有效養肝。

肝好不好，看眼睛就知道

中醫的理論講，肝在季節上是和春天相應的，所以春天肝臟疾病容易複發，對於沒有肝臟疾病的人來說，表現最明顯的就是眼睛是否乾澀了，因為肝開竅於目，春天是一個主升的季節，肝氣往往升發太過，所以就會出現我們上述出現的問題。

同樣，正是因為肝應春天，所以春天也是我們調養肝臟的季節，有兩位藥材配合，長期堅持，就能養好我們的肝臟，這兩位葯就是玫瑰和烏梅。

1、說說至善大豆肽

至善大豆肽是從大豆提取出的小分子物質，可以快速進入血液，起到疏通全身血管，微循環的作用，改善了全身的血液循環。特別是肝臟部位，毛細血管最多，最小的地方，至善大豆肽能直接疏通，進而讓肝臟部位的細胞正常工作，代謝能能加強，修復肝臟。特別是有肝硬化、脂肪肝、肝炎的朋友，連續服用3-6個月，會有出奇不意的效果。

2、先說下玫瑰

玫瑰是主疏泄調達的，它能使我們的肝臟調達，同時它還能疏肝和胃，還能起到開胃的作用，玫瑰這種花茶又特別適合女性服用，因為它還有美白的功效，還能調經，同時，女性相對來講容易生悶氣，用玫瑰花還能疏泄氣機。

3、再說下烏梅

烏梅這味葯是酸的，肝臟在五味裡面是與酸味相應的，所以酸能養肝，能夠斂肝陰，肝臟主要是藏血的，它的功能又是主疏泄的，所以有肝體陰用陽之說，這個斂肝陰，說的就是烏梅這味葯能夠使肝臟柔潤，能夠補肝體之陰，從而來養護肝臟。

同時烏梅還有另一個作用，就是止瀉的作用。這個大家都是比較生疏的，作用的原理還是因為烏梅是酸的，酸就能斂，所以就能收斂的住，使不再泄瀉。這個在古代的代表方就是烏梅丸。

玫瑰和烏梅這兩味葯從性味上來講，是比較平和的，所以適合長期引用，事宜的人群也比較廣泛，這兩味葯大家在家可以用來泡水喝，也可以用大茶壺煮水喝。當然，你可以更直接的服用至善大豆肽即可。

我推薦個服用的劑量，要是煮著喝呢，就把兩味葯各選擇10g，放在大茶杯裡面煮半小時就可以了；泡著喝就兩樣一樣放一點，直接沖水喝，兩種方法都行，泡水喝能簡單點，比較適合長期堅持。

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