隨著科技的進步，按照常理，應該是疾病越來越少，而不是越來越多，但是為什麼現代的疾病越來越多，最為明顯的就是近視眼，為何？

小時候，能看見一個戴眼鏡的年輕人就覺得是非常稀罕之事，除了有一些老年人有老花眼，能見到戴眼鏡之外，很少有戴眼鏡的現象。通過這些，其實可以說明一個問題，那就是現代的防治近視眼的方法是錯誤的。

近視很帥么？其實是一種病！

防治近視眼錯誤的措施有哪些？

現代最流行的防治近視眼的措施無非兩條，第一條就是不斷增加燈光的亮度，記得我們小學的時候的電燈幾乎不用，最亮的也就是40瓦的白熾燈，但是小學基本沒有近視眼，現代的小學燈光都是熒光燈，亮度相當於三四個以前的白熾燈，但是近視眼到處都是。另外，現代的手機、電腦光污染，城市燈光污染嚴重，也是造成近視眼普遍的原因。

但是，我們的觀念還是「燈光太暗，容易得近視眼」，如果這個觀念不改變，近視眼只會越來越多，不可能越來越少。

第二條則是凡是有近視，儘管一開始的200度，也建議大家配眼鏡，有的甚至往高處配，這就導致人為地將近視提高。而不是在出現低度數近視時，注意休息，注意眼睛的保養，這個也是導致近視越來越多的一個根本原因，當然這個還是有眼鏡商人的利益在，所以宣傳錯誤的觀念。

太陽鏡，也是一種預防近視的措施

近視到底是怎麼回事？

中醫認為，眼睛疾病主要跟心、肝、腎相關，所以在治療上，主要著重在調節心、肝、腎的功能。

其中，心屬火，可以照，所以近視眼一般都是火不足，用眼過度則傷神，傷神則心火不足，所以最主要的對策就是要閉目養神。

肝主藏血，如果出現近視，一開始都是以眩為主，如果沒有很好地治療才會變成「目暗」，最終變成近視眼，所以預防近視必不可少的是要補充肝血。

腎主水，在眼睛之中主瞳仁，出現近視眼也跟腎有關。有的時候，肝無補法，所以要補肝職能通過補腎來達到。

然而，現代的生活習慣都是在損害這三者，光污染嚴重，則「明淫心疾」，對心神損傷嚴重，甚至有的人一天之內五分之四的時間都在用眼，這樣的情況下不近視，怎麼才可能不近視呢？所以古人養生，特別是知識分子，都講究閉目養神。

光照太過，消耗肝血太多，也是導致近視的原因，現代很多人對於肝血不足不知道注意，還是熬夜消耗，如此便變本加厲地增加近視的度數了。

有的人戴了眼鏡，也是美美的

如何預防近視？

基於此，總結幾條預防近視的方法，第一則是盡量不勞神傷目，光亮程度並不是越亮越好，只需要在可以看見的範圍內，因為光太亮使眼睛不知道疲勞，稍微暗一點則使得眼睛知道疲勞，疲勞了可以休息。

第二條，剛出現近視時及時治療，主要考慮痰飲或者肝血，注意休息，如此方能預防近視。

第三條，並不是剛出現近視就需要急需配置眼睛，因為人本來有自我調節的機能，當剛出現一點近視，人體本來可以自己慢慢調整，但是我們配置眼鏡之後，就等於告訴身體，你的眼睛沒問題，不用自我調整，習以為常，如此則是扼殺人體的自我調節功能。

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