到底是牛奶好還是酸奶好？
飲食
04-04
酸奶：因為酸奶是維持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡，是指讓有益的細菌生長，而把有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病。
在歐洲酸奶非常流行，許多女孩喜歡喝酸奶，但是她們不了解酸奶有什麼好處。
很奇怪，中國酸奶銷量是很低的，而牛奶銷量很大，不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比還不一樣。
※媽媽教孩子將胡椒粉灑在牛奶上，接下來真的是奇蹟時刻…
※為什麼一喝牛奶就拉肚子？
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