意識之光

人只需稍微注意一下（無須刻意），即可發現在所有的想法、情緒、思維、感受等主觀活動的同時，還有一層更深的「意識(Awareness)」在靜靜地覺知、覺察，這一覺知、覺察不因其他的主觀活動而有任何的增損和變化。而人之前只是和「意識的內容」——主觀活動起了認同，忘了自己是更高的「背景」——意識！開始和這一層更深的「意識」建立認同。

其他所有的主觀活動，都因這一意識而存在。也就是說，如果沒有覺知、覺察這一道「意識之光」，其他所有的主觀活動都無法被「感知」。就如同沒有光，這世界將是一片黑暗，萬物都將看不見一樣！

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），入選中國首批高級私人心理顧問百人計劃、國家認證心理諮詢師。 李博士擔任過心理沙龍主持、主講、心靈成長團體負責人、「世界著名開悟大師英文原著導讀會」主持人等。 擅於打通與融合現代西方心理學與傳統東方智慧，從根源解決問題，致力於高端心理服務。