喝這杯水，等於慢跑半小時，連喝7天，皮膚變好還瘦5斤
蘋果醋，它是由蘋果發酵而來的醋飲料，含有豐富的醋酸活性物質、維生素等，能夠促進人體腸胃的消化能力，也比較容易分解脂肪，對減肥、美白效果非常好！想減肥的MM在家就可以做，1天喝2勺能瘦5斤肉，還能年輕5歲呢，減肥美容效果杠杠的！
瘦身減脂蘋果醋：
材料：蘋果2個，米醋1瓶
做法：
1.將密封罐洗乾淨，晾乾
2.蘋果洗乾淨，晾乾
3.蘋果切成片
4.在罐子中到入米醋，冰糖
5.建議一層冰糖，一層蘋果，最後加米醋
6.寫好日期，1個月後就可以喝了
喝的時候，建議2勺蘋果醋加400ml的水，加一點蜂蜜，會更好，味道酸酸甜甜的，很好喝。減肥的MM趕快來試試吧！
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※喝這杯水等於慢跑一小時，連喝一周輕鬆瘦5斤，美白嫩膚！
※喝這杯水相當於慢跑一小時，連喝一周輕鬆瘦5斤皮膚還細嫩不少
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※減肥每天花十分鐘做一杯水，一周喝走7斤，排毒素，膚色也好了！
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※早晨一杯水，堪比吃人蔘！這樣喝第一杯水，多活10年，必看
※產後減肥就喝這杯水，一月減20斤，皮膚變白嫩
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※女人多喝這杯水，一月體重降10斤，皮膚嫩滑，祛斑變年輕
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※每天一杯水，消耗脂肪，一月瘦10斤，肌膚美白細嫩
※這杯水減肥效果好，每天喝幾杯，甩掉全身贅肉，皮膚也變好
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