在美國當月嫂是個高薪工作，時薪可達400元

產後抑鬱症比很多人以為的更加常見，目前美國的「產後陪護」服務正在變得日益流行，這在一定程度上有助於幫助新媽媽擺脫不良情緒。

這種月嫂服務是全方位的，包括膳食準備、哺乳期諮詢、教導新媽媽如何正確使用複雜的嬰兒背帶等等。其中一個重要的內容是幫助新媽媽疏導情緒。

當然月嫂服務的價格也不便宜，每小時可以高達60美元，約合人民幣400元。

洛杉磯月嫂馬蒂亞斯（Stephanie Matthias）說：「我的角色不僅僅是保姆、護士，或者替代媽媽照料一些事情，認識到這一點真的很重要——我的目標是為媽媽提供一些方法，幫助她做到能夠自己解決問題。」

這聽起來有點抽象。 馬蒂亞斯舉例解釋說，如果月嫂為新媽媽做個按摩，幫助她恢復身心狀態，她自然就會更加樂意照顧寶寶了。

月嫂合同通常一簽就是兩三個月，不過也可以根據每個家庭的具體需求而進行修改，「有些人在嬰兒衣服清洗上要求很高，有些人只是想要一個很好的傾述對象，不帶任何批判眼光地聽她們談談生活中的這個巨大轉變——我的很多客戶都有不同程度的產後抑鬱症。」

（圖：歌手阿黛爾去年底承認，在2012年兒子安吉洛出生之後，她曾患上了產後抑鬱症，所以遠離了舞台好幾年。）

專門從事生殖心理治療的臨床心理學家艾琳·喬伊斯博士（Dr. Erin Joyce）認為聘請月嫂是一個可行的做法，特別是對於那些首次當母親的人來說。喬伊斯表示：「如果你覺得需要需要有人指導你正確而自信地照顧寶寶，能夠獲得幫助當然是一件好事。」她說，訓練有素的月嫂應該識別出產後焦慮和抑鬱症的體征和癥狀，並且知道什麼時候該讓患者去諮詢心理醫生。

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