男人喝什麼茶對身體有保健作用?
很多時候我們總是會問女士喝什麼茶好,能夠美容養顏,或者是減肥?忽略了男性的存在,其實喝茶的主力軍一直都屬於男士,大部分男士都屬於亞健康狀態,喝茶成為了一種生活方式,該選擇什麼茶對身體健康有幫助呢?根據男性不同的體質,飲茶自然也有講究,這兩款茶我推薦男士喝。
普洱古茶樹
第一種:發酵的黑茶比如普洱茶,尤其是普洱熟茶,它茶性溫和,暖胃不傷胃,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對腸胃不會產生刺激作用,甘滑、粘稠、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,因此對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。
男士一般應酬比較多,所以更適合多喝些刮油的茶,既能保護心血管健康,而且有醒酒解毒等多種功效。
普洱熟茶
第二種:綠茶,比如西湖龍井,綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能,上午來一杯綠茶,有助於提高工作效率。另外綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。
大城市中的霧霾,空氣污染很嚴重,喝綠茶就在合適不過了。
綠茶
男性選擇喝茶時,這兩類茶效果比較好,男性大部分有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣,所以選擇喝茶能夠對身體起到保健的作用,而這兩類茶無疑是比較好的選擇。
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