睡覺太多，也會出現另外的身體疾病。

睡覺時間缺乏，睡眠質量差。時間長了，自然會變得嗜睡，而且有頭暈的病症。假如不及時調理，還會惹起神經衰弱。這時分一定要掃除惹起你睡不好的外在要素，營造良好的睡覺環境，防治失眠。

1：感冒

感冒了會嗜睡，想必每個人都閱歷過。醫學界以為，感冒後嗜睡，可能是和吃的感冒藥有關。有一些感冒藥服用後會呈現睏倦、嗜睡等反作用。假如沒有吃感冒藥依然嗜睡，那就是身體免疫力的正常反響，闡明患者缺乏休息。

處理方法——無論有無服藥，感冒期間有嗜睡病症，都應卧床休息、多飲水。養精蓄銳，才幹保衛身體的機能，趕走感冒。

2：貧血

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貧血

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貧血會招致嗜睡。在這個營養過剩的年代，雖說貧血的可能曾經比以前明顯減少，但也依然不少見。人體假如呈現貧血，就會招致血紅蛋白數量減少，影響大腦的供氧。而缺氧狀態的大腦會逐步進入一種抑止狀態，呈現嗜睡、疲憊、思想愚鈍等現象。

處理方法——補點鐵。當然，首先你要先去醫院檢查血常規或貧血四項，明白診斷，再作打算，儘可能去除惹起貧血的緣由。

3：甲減

3甲減

「甲減」是甲狀腺功用減退症的簡稱，有「重女輕男」的傾向。「懶、胖、弱」是典型表現。甲狀腺功用的衰減同樣也會惹起老年人呈現嗜睡的狀況，與此同時還會伴有怕冷、血脂升高、活動才能削弱等現象。

處理方法——這個時分應該儘早的就醫。

4：肝病

肝出問題的人同樣容易覺得身體疲倦，常見病症有肉體不濟、乏力、噁心嘔吐等，患者會呈現嗜睡現象。如是長期覺得疲倦、乏力、睏倦，請及時就醫，以免惹起肝病。

處理方法——除了就醫，還要養肝，減輕肝臟的擔負。戒酒、忌油膩。

5：腦缺氧

腦缺氧的表現，是思想愚鈍、反響變慢、犯困，沒有很大的膂力耗費卻覺得疲憊，心力交瘁，困得要命卻睡不著。形成腦缺氧的緣由很多，比方過度用腦、大幅度心情動搖、高原反響等，都容易招致腦缺氧。正確應對，常常可及時治癒。

處理方法——改動現有生活節拍。該運動運動，該放鬆放鬆。修身養性，堅持一個安康的心理，堅持良好的作息和飲食。

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糖尿病

春困秋乏，其真實時節轉化之時有困意是正常生理現象，不影響工作和生活，普通沒啥大問題。但是，假如老人經常嗜睡，就要惹起足夠的注重，由於糖尿病就會惹起嗜睡。

糖尿病患者易呈現嗜睡，是由於病人體內糖代謝紊亂，血糖無法被機體充沛應用，招致血糖升高，大量糖分從尿中掃除，從而惹起膂力減退、肉體萎靡，以至使中樞神經系統的氧化應激反響減退，惹起嗜睡。

處理方法——及時檢查是基本。假如已知本人有糖尿病，那就要遵醫囑，良性作息。

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心臟病

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疲倦、乏力是各種心臟病常有的病症。心臟病能夠使血液循環不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內，刺激神經末梢，令人產生疲倦感。疲倦可輕可重，輕的可不在意，重的可阻礙工作。

處理方法——由於心臟病與其他疾病可招致的疲倦難以辨別，所以如是經常性白晝嗜睡，最好到醫院檢測下C反響蛋白程度或冠狀動脈CT等，及早預防很重要。

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