男人煙癮不用怕，常喝這幾物，幫你排凈毒素，更顯健康態

長期抽煙的人，容易導致上火、咽喉腫痛的現象發生，而大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛的癥狀。在平常生活中，每天可以來一杯大麥茶。

普洱茶熟茶餅茶

對於經常抽煙的人來說，普洱茶絕對是個好東西，每天喝兩杯，它裡面豐富的茶多酚和兒茶素不僅能排毒抗癌，化解尼古丁的毒性，還能清除由於吸煙產生的口臭。

花草茶

桂花茶有溫補陽氣、排解體內毒素的功效，桂花還能止咳化痰、養生潤肺。抽煙者應該常飲桂花茶，以達到溫補肺部，幫助化痰解咳，桂花的花香還能幫助我們清新口氣。緩解經常抽煙導致的肺部疼痛，清肺毒一定要常喝。

潤喉茶利咽養喉化痰清嗓

經常抽煙的人，肺部最容易藏毒，而且嗓子痒痒的，總是咳嗽。這款胖大海菊花茶主治利咽解毒、清熱潤肺，潤腸通便。

掌微小銀耳古田銀耳乾貨

銀耳也是我們潤肺的好幫手，銀耳和百合的潤肺效果。做成銀耳百合粥，平時來一碗，營養美味又清肺。

蜂蜜柚子檸檬蘆薈藍莓果味茶

蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖和維生素等，營養非常容易被人體吸收。每天早晚喝杯蜂蜜水，既能清除肺部淤積的垃圾，還能滋潤皮膚、治療便秘哦。

冬瓜荷葉茶純干荷葉玫瑰花茶

經常抽煙和喝酒的人，胃部也不會好到那裡去。冬瓜是一直都有清熱解毒的效果，荷葉在中醫中就是作為排除毒素.荷葉還有利水的效果，能減少毒素在我們體內堆積的時間，也是最好的凈化飲品。

菊花花茶

菊花有解毒的功效，也是能幫助我們減少煙毒帶來的傷害，不僅能解毒，菊花還有清火明目的功效，菊花茶具有清肝明肺的作用，對於長期抽煙的男人，更能輕易幫助排出肺毒肝毒。

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