人蔘大補人人皆知，關於人蔘你還得知道這些

錦泉健康

眾所周知，人蔘是最常見的補品之一，也是中醫最受歡迎的中藥。人蔘的功效有很多，那麼，怎麼吃才能發揮效果呢？人蔘的常用方法有4種，今天就來為大家介紹一下。

人蔘味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多於降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。人蔘主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

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人蔘常用四種吃法

細嚼噙化：每次用人蔘片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。

煎湯飲用：將人蔘切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水(以高出參片2厘米為準)浸泡0.5-1小時，加蓋用小火煎1-1.5小時，即可取汁飲用。

隔夜水燉服：將參片5-8片放入小碗，提前一天夜裡加適量清水，早上放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。

泡茶飲服：取人蔘片5-8片，置於杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服。可以連泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。

人蔘雖好，有幾類人是不宜吃人蔘的！

患有動脈硬化症：很多藥物都有奇妙的功效，談不上好與壞，只能說適合與否。人蔘中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應慎服人蔘。

血液黏稠：血液是傳導人體養分和垃圾的介質。血液黏度升高，血流不暢，中醫稱之為「血瘀」，是氣血阻滯的表現。人蔘有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液黏度會更高。

失眠症患者：失眠症有許多原因，其中有一種最難治癒的是受到中樞神經影響的類型。人蔘有中樞神經興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調，服人蔘只能加重失眠。

胃部疾病：中醫認為脾胃是人的後天之本，西醫也十分重視消化器官的作用。現已查明，很多胃病的罪魁禍首是幽門螺旋桿菌，而人蔘對該病菌有保護作用，不利於藥物對其殺滅。

膽囊炎、膽結石患者：人體內肝臟分泌的物質貯存在膽囊里，等到消化食物的時候會經膽總管流入胃部。人蔘有類雌激素樣作用，能抑制膽道排泄膽汁使膽汁變稠。調查證明，長期服人蔘者膽石症發病率明顯增高。

因此，在服用人蔘前要先了解自己是否適合吃人蔘。

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