都別瞎嚷嚷！這些健身教練就很好，還有福利！！
小編今天就來帶大家看一下優秀的健身教練是如何「虐」會員的！
1：先說下我選擇健身教練的經過
剛開始和很多朋友一樣，我不準備找教練，但從來沒有去過健身房，對器械訓練等一竅不通。剛開始的時候就是自己瞎練，從網上找關於健身的文章，慢慢琢磨，中間也有不少教練來找我推銷私教課，對於那些上來就說私教課的教練，我一般不會多說，直接說我不買。
健身房來了一個女教練，不是顏值很高的那種，第一次聊天也沒有和我說私教課的事情，主要還是說器械訓練中的一些問題和注意事項！連著一個星期，只要我去健身房就會和我說一些簡單的器械使用，後來我把體測的數據給他看了下，從體測表上基本上知道我的生活習慣和飲食習慣！給我的感覺她是一名有專業，並且有經驗的健身教練！買課就順理成章了！
2：訓練是殘酷的，訓練的時候我覺得她根本不是女的！
由於沒有系統訓練過，發力習慣等各種問題，在教練的指導下慢慢糾正。基本上就是手把手的教，一個月過去了，感覺訓練越來越輕鬆，但教練也開始越來越狠！！
每次說好的動作只做10個，但最後還是讓堅持做3個，最後三個真的是想死的心都有了，不過慢慢的感覺重量提升了，體形變化也更加明顯了！
關於飲食，就沒有控制飲食這個概念，教練並沒有讓我去控制飲食，只是和我說應該多吃什麼，應該少吃什麼，每天把自己的飲食給我看，現在吃去應酬吃飯的時候，我會刻意的少吃一些教練不讓吃的。沒辦法啊，工作的都知道，飲食才是最難的！
對此網友們怎麼看呢？？你們有沒有相似的經歷呢？？？
※健身教練的身材不是都很好嗎？為什麼他們還都是單身狗！
※都別逼逼了！我的健身教練就很好
※都說花錢就能搞定女健身教練，這是真的嗎？
※為什麼很多健身教練都是單身？！
※這樣的健身教練，還愁健不了身嗎？
※如果家裡就有一個健身房還有教練！你會堅持健身嗎？
※這個健身女教練也太強大了吧，這麼瘋狂真的好嗎？
※為什麼很多教練都是單身？你中槍了嗎？
※女健身教練就是那麼完美，讓你做到這樣一步！
※杠鈴深蹲怎麼做效果最好，健身教練都是這樣做得
※為什麼很多健身教練都是單身！
※健身優點很多，但這個健身教練卻讓我魂不舍守
※為什麼健身教練一直叫你做力量訓練？好處也太多了吧！
※女健身教練還是不錯的，她們有自己的工作！
※別誤會，我只是單純的健個身而已，沒有別的意思，健身教練跟我無關！
※同是健身教練，為何女教收費更高？看了這些尷尬照片你就懂！
※女健身教練做的這幾件事，沒有了健身教練你還會去健身房嗎？
※同樣是健身教練，雖然女教練顏值更佳，但真值得你花更多錢嗎？
※如何識別「洗剪吹」型健身教練，你只需要明白這一點就夠了！