女性預防陰道炎 就要學會正確清洗私處

女性的陰道口與尿道口、肛門鄰近，而陰道口是女性內生殖器官與外界相通的開口，因此糞便、不幹凈的內褲、性交等很容易將致病菌帶入陰道。女性在生活中一般常有的兩種錯誤方法：

2、有些城市婦女對自己的生殖道衛生非常注意，每天清洗外陰的同時，還要用各種清洗劑清洗陰道，導致生殖道感染的發病率也很高。這是因為女性生殖道本身有比較完善的自然防禦系統，其中最主要的是陰道的自凈作用，而正常婦女的陰道中寄生著一種叫陰道乳酸桿菌的細菌，它能使這些糖原形成乳酸，使陰道內環境呈酸性，pH值保持在4.2--5，從而抑制大多數的病原體。而對陰道的過度清洗會殺死乳酸菌，破壞了這種天然形成的酸性環境，致病的細菌和真菌則乘機生長，在醫學上叫做菌群失調，從而導致感染的發生。

下面向女性朋友介紹清洗陰部的正確方法：

1、適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

2、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用後要晒乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝晒，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

3、用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

4、大便後用手紙由前向後揩拭乾凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

5、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

6、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

小編溫馨提醒：生殖道感染是婦女的常見病和多發病，衛生部調查顯示、瘙癢、白帶異常、陰道炎及宮頸糜爛等婦女病，發病率高達69%以上，成年女性生殖道感染率已經達到42.9%。據估計婦女一生中生殖道感染率並不低於呼吸道感染，而生殖道感染帶來的早產、低體重兒、新生兒死亡及繼發的上部生殖道感染、不孕，是患者面臨的更嚴重的問題。

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