奇怪了沒有絡腮鬍卻有絡腮痘 只需要簡單的兩招教你遠離絡腮痘
時尚
04-04
愛美的朋友要想避免絡腮痘，其實在平時只需要稍微的注意這兩點就行了。
首先，要養成好的生活習慣。絡腮痘不像痤瘡，它更多的是與我們身體內部的內分泌失調有關。這時光是靠使用外塗護膚品的方法不可能將它根治的，應該從內部調理入手。
你要養成好的生活習慣，規律作息，每天保持充足的睡眠，在飲食上要多吃新鮮的蔬果以及蛋白質豐富的食物，不要抽煙喝酒，有每天喝咖啡習慣的女士可以把咖啡換成綠茶。
要配合適量的運動，增加肌膚血液的微循環，這些都是調節內分泌的辦法。反覆長絡腮痘的人，還可以服用維生素A和維生素D等補充劑，幫助肌膚緩解炎症，調節皮脂分泌。
再次，及時調整護膚步驟。一般在絡腮痘即將暴發的前期，可以用手摸到肌膚下面有一些凹凸不平的硬結。對於女生來說，這種狀態在生理期前後表現得更加明顯，這告訴我們一定要每天都仔細觀察我們的肌膚，以便根據癥狀及時調整護膚的步驟。
在出現了這種情況後，請停止使用含有美白、抗衰老的功效型護膚產品，只選擇成分簡單、低刺激的保濕產品，並使用溫和的洗面奶清潔肌膚。
這種還未發出來的痘痘，往往裡面已經開始產生炎症，可以選擇具有抗炎殺菌成分的藥物，如過氧化苯甲醯，或者茶樹精油，點塗在即將爆痘的肌膚區域。
需要注意的是，這類藥物對肌膚的刺激性不小，所以一旦痘痘消失就要立即停止使用。
