22歲年輕媽咪，產後投入健身房，六周恢復女神身材

這位來自英國的22歲年輕媽咪，身高為157cm，體重產前47KG，產後60KG。對於絕大多數女性可能這個體重並不算特別高，但對於157cm的女孩而言，已經算是肥胖臨界值了。

和許多媽咪類似，為了讓自己的小孩在肚子內，能有更好的營養。她每天都會從麥當勞購買大量的垃圾食品，導致自己的體重在短時間之內上升到了63.5KG，即使生完了孩子，體重仍然有60KG之多。

令許多媽咪羨慕的是，因為她是順產，加上比較年輕。所以並沒有在家坐很久的月子，就跑到了健身房，接受記者採訪時她說道：其實自己來健身房的目的並不是因為女神夢，因為她只是希望女兒進幼兒園的時候，會為自己的驕傲，會說這個漂亮女孩就是她媽咪。

這六周的訓練，開始每天只進行20分鐘健身訓練，因為剛生完孩子力量和速度跟不上。這以後每周會加10分鐘的訓練時間。對於自己練臀腿的秘訣，她透露：其實每天為了減肥都會做不少的台階訓練，再加上弓步蹲和深蹲，雖然重量並不大，但對於臀部線條的塑造還是很有幫助的。

健身總是會非常辛苦的，有時候她也會偷懶，健身教練也非常理解她，畢竟你還能要一位剛生產完的女孩多拼呢？

到了第五周，身體基本已經能適應大強度了，此時為了讓燃脂效果最大化，教練給她每天舉重100個的任務。這個時候可能很多女孩還在家喝雞湯養月子的時候，她的馬甲線基本已經能拍出來了。

老天不會辜負勤奮的人，第六周結束，她成了一位健身網紅，在ins上擁有10萬的粉絲。