經常抽煙很傷肺，多吃這幾款常見的清肺食物，排毒清肺身體更健康

蜂蜜柚子茶500g

柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。味道好喝又有營養，是非常好的茶飲料。

潤喉茶胖大海菊花茶

胖大海性質寒涼，作用於肺經，長於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故非常適用於治療咽喉腫痛。中醫用菊花主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。兩者搭配對清肺降火非常有效。

信陽雨前一級毛尖綠茶500g

吸煙者宜經常多喝茶，茶葉中所特有的兒茶素等則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，以降低吸煙所帶來的這些病症的發作，同時茶能利尿、解毒，還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內的停留時間。

雪梨桂花菊花茶

雪梨性寒，具有增加人體津液，清肺熱止咳嗽的功效。桂花具有止咳化痰之功。桂花茶可以養陰潤肺，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。常喝這組花茶能有效的預防肺病

健康500g無添加新疆大葡萄乾

葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適癥狀。

凍干檸檬片水果花草茶

檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。所含有抗氧化功效的水溶性維生素C，則能有效改善血液循環不佳的問題，幫助血液的正常排毒。它還是養顏排毒的聖品。深受廣大人民喜愛。

特級12個桂林羅漢果

果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎。羅漢果茶味道甘甜可口，對經常抽煙的人有很好的清肺排毒的效果。常喝身體好。

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