劉愷威王凱的女神，曾撞臉吳佩慈的她，又憑短髮時髦度爆表！
你們猜到是誰了嗎？對，就是張儷！
王凱曾自爆自己心中的女神是張儷，並表示這個她很不好追。大家能記起這張臉嗎？
原來就是《北京青年》里，把任重迷得神魂顛倒、欲罷不能的丁香。
心花路放中，那個開著MINI，被黃渤的石頭弄壞，剎車，推開車門走下來時驚艷眾人的女神。
她的臉很像吳佩慈，讓人傻傻分不清楚。
剪了短髮（wob頭）後的她更是氣質出眾，讓本就不低的顏值有了質的飛躍。
可是只有一少部分人知道張儷是微整形中成功的典範，看看她以前的樣子與現在對比就知道啦。
而她的演藝生涯也是蠻有趣的。
張儷1984年出生，2007年中戲畢業，一畢業就在海岩劇《金耳環》中出演角色，夏宣。
很明顯，那時候的她黑黑的，瘦瘦的，顴骨高嘴唇厚，怎麼也看不出來有一絲明星氣質。
還有在郭敬明導演《夢裡花落知多少》里飾演校花，姚姍姍，是郭導青睞的女角色，只是這校花臉有點方。
我們先記住這張臉，膚色蠟黃、眼尾上揚，顴骨高，眼睛不大。倒也不是很難看~
而短短四年後，2011年，當她出演趙寶剛導演的《男人幫》重新回到大眾視線時，顏值已經明顯脫胎換骨了。
臉型由菱形莫名地變成瓜子了，吊梢眼也垂下來了。
連蠟黃蠟黃的膚色也變得明亮雪白了，簡直太勵志了。
張儷頂著這樣一張修飾過的臉，成功拿下《北京青年》中丁香一角，收穫了一大批粉絲。
隨後，她還兩度與劉愷威合作！在這兩部戲中，她可都是劉愷威的「夢中情人」呀！
越來越好看的張儷不僅在事業上走的順風順水，感情之路上也有了進展。2014年，台灣第一帥王陽明因為綜藝節目《如果愛》，和張儷假戲真做，真的在一起了。
雖然最後還是因王陽明劈腿以分手告終，但這從側面上肯定了張儷的顏值，要知道，王陽明可是個實打實的顏控。
那時候台灣媒體好幾次都把這個女子錯當成吳佩慈，確實她們都有一雙大白腿，嘴巴、臉型也很相似，連事業線也一樣長。
生活中的張儷可是極度愛健身的，去翻一下她的微博，運動簡直是她一日三餐外唯一的事情咯。
在健身房練習
在海邊練習
五月學倒立，六月更美麗
八月份的她已經一點贅肉都沒有了呢，
真的是好勵志啊
張儷還有一個愛好：重機車
看看薛之謙寫給張儷的段子
簡直是一個又酷又美的校花啊
好身材、好氣質、顏值高，演技好，比自己十年前更加少女了。
越努力，越幸運
我們也不能偷懶！是時候狂減你的「游泳圈」
以下7個動作，每個動作一組每組20個，組間休息一分鐘，每周3-4次！
屈膝卷腹式
動作要領：躺在地板上，背部保持平坦肩部稍微離開地面，雙腿併攏膝蓋彎曲小腿和地面平行，大腿和地面呈45度。
雙手伸直並與身體成山子形，保持腹部緊張不要拉動你的頸部，集中注意力在腹部，用你的上腹部有力的朝著你的肚臍緊縮起來，把軀幹抬離地面。
保持擠壓腹部為1秒慢慢回到起始位置。雙手保持穩定和地面平行，避免擺動。注意肩部不要著地。
屈膝舉腿式
動作要領：頭朝上躺雙手伸展放在墊子上，膝蓋拱起腿部成三角形，兩隻腳離開地面約五厘米。
在抬起臀部和下半身的同時將膝蓋向胸部部方向抬收縮身體，然後伸展雙腿。
這一動作需要很好的平衡性和調諧特性，動作的幅度要比平常的收縮大得多確實很有效果，兩隻腳都靠攏，向上打開時確實能拉伸身體。
如果兩隻腳接觸地面或抬得太高都會減輕效果
提示：先做無氧腹肌訓練後做有氧運動。每次腹肌練完後跑步半小時。
膝蓋接觸式
動作要領：腿部與地面成45度角，雙手在耳朵後成包頭姿勢。在地板上的腿部膝蓋與胳膊肘相距約0.4-0.6米遠。
開始運動後，緊縮腹部腿部前後收縮和手臂隨著軀體左右擺動。使用胳膊肘觸摸你的左右腳膝蓋處，你持有的收縮一秒鐘，呼氣。
然後回去到起始位置時吸氣。
平板式
動作要領：手肘彎曲呈90度，前臂貼地，腳尖點地撐起身體，後腦勺至腳跟盡量呈一直線，檢查臀部不可刻意翹起、腹部要收緊上提，才可正確鍛煉到腹部，身體前後擺動，停留60秒，可鍛煉全身肌肉線條。
左右擺動式
動作要領：前臂支撐地面與身體呈90度。雙腿併攏抬起和地面保持垂直盡量保持雙腿筆直、或微微彎曲、雙手直位於胸前收緊腹部。
集中注意力在腹部，用腹部的力量抬起下半身離開地面，用伸直的腳尖觸摸地面並彈起，然後左右擺動。
側躺蹬車式
動作要領：身體側在墊子上，手肘和小腿彎曲90度身體呈"Z" 形，右腿與右臂拱起，然後，腹部用力右腿右臂屈伸，右手半握拳伸直後展開，然後深吸氣。
腹部用力抬起到最高。這時開始屈伸右腿右臂還原，反覆進行練習。60秒後變換姿勢。
仰卧直腿兩頭起
動作要領：把身體側躺在運動墊上保持身體伸直。手肘彎曲呈90度，前臂貼地，右手放在耳朵部位，雙腿伸直做合攏姿勢上下擺動。
收緊腹部，把注意力集中在腹部，用腹部的力量抬起你擺動的腿。60秒後變換姿勢。
是不是很簡單！
珍妮絲和你們一起努力！
今晚就開始試吧！
bye~
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