想去西藏但怕高原反應 但為何藏民可以居住在世界最高的地方

生活在海拔高度幾千米的地方並不容易。空氣中的氧氣較少，太陽中有更多有害的紫外線輻射，食物供應在季節上也會有很大差異。但是，這並沒有阻止近500萬人生活在青藏高原，世界上最高的高原平均還把1200米。現在，研究西藏居民基因組數量的科學家已經發現西藏人基因發生突變以應對高海拔的七種新方法，包括導致體重指數（BMI）提高，身體產生更多葉酸。

科學家早已知道，青藏高原生活的人，與大多數人不同的是，他們的身體通過臨時提升血紅蛋白適應於更高的海拔，這是一種在全身攜帶氧氣的血液蛋白 。 西藏人已經發展出一套其他生物化學適應性，使他們的身體極其有效地使用氧氣。這對西藏人來說是個好消息，因為血紅蛋白太多會使血液更難泵入，更可能凝血，增加中風和心臟病的機會。

但西藏人的適應情況卻是一個謎。以前的研究表明，兩種基因EPAS1（遺傳於古生物種Denisovans）和ELGN1都起到降低血紅蛋白和提高氧氣使用的作用。要了解其他基因是否涉及，澳大利亞布里斯班昆士蘭大學楊教授領導的科學家團隊和中國溫州醫科大學的金教授作了比較，包括西藏藏族人數為3008人，非西藏人為7287人。

該團隊在西藏基因組中尋找常見的突變。然後，他們計算出這些變異是否可能偶然地通過自然選擇傳播到整個群體。他們今天在「美國國家科學院院報」上報道，EPAS1和ELGN1作為進化適應性的基因，另外還有七個基因：MTHFR，RAP1A，NEK7，ADH7，FGF10，HLA-DQB1和HCAR2。

在西藏人中，ADH7基因變體與較高體重指數相關聯，這可以幫助身體在特別瘦弱的時期將能量儲存起來。 MTHFR基因變體也有助於促進葉酸的生成，而葉酸對懷孕和生育重要。當暴露於高水平的紫外線輻射時，葉酸分解，因此高葉酸水平將補償其增加的紫外線照射風險。HLA-DQB1屬於調節免疫系統關鍵蛋白質的基因族，尤其重要的是鑒於極端生活條件如營養不良可以使人們更容易感染疾病。其他四種基因變體的作用不太清楚，但它們可能是高海拔的低大氣壓力下的進化使然。

該團隊還利用其分析來確定西藏人與漢族人口密切相關的可能日期：約4725年前。這比以前的研究提前約2000年。

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