如何幫助寶寶度過厭奶期？

到3個月左右，寶寶從奶中吸收蛋白質能力增加，因此，會增加肝腎的工作量，時間長了會造成「疲勞」。肝腎的工作就進入「休整階段」。此時，寶寶會表現為食慾下降，不愛吃奶，即進入厭奶期。但是，寶寶能正常發育，精神狀態很好，只是奶量暫時減少。所以，我們又稱之為「生理性厭奶」。

對寶寶有不良影響嗎？一般會持續多久？

寶寶暫時吃奶少，只要喝水充足，一般不會出問題，媽媽們不需要特別擔心。厭奶期一般會持續一個月左右，寶寶的肝臟、腎臟得到充分休息後既恢復正常功能，寶寶又會喜歡吃奶了。

媽媽們要記住寶寶不肯吃奶時不要強迫。不要有焦慮情緒感染寶寶。不需要按時按點吃奶。以少量多餐為原則。讓寶寶自己決定吃多少奶，吃多少時間，寶寶會根據自己的需要進食奶量。給寶寶餵奶時注意餵養方法，盡量保持安靜環境，避免寶寶分心，也可以適當將奶水稀釋或在寶寶似睡非睡時喂迷糊奶。平時讓寶寶多運動，比如多給寶寶做被動體操、撫觸按摩、帶寶寶出去玩，讓寶寶有個好心情、消耗體能，讓寶寶有飢餓感。

如果寶寶厭奶期持續時間太長，體重沒有增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或落後到第三百分位以下，稱為「生長遲緩」，那麼，寶寶就是病理性厭食了，這時必須要去看醫生。

柚子媽媽需要特別提醒的是，由各種急、慢性疾病引起，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使寶寶食量突然變少，不肯吃奶或者急性呼吸道感染，導致鼻塞，寶寶吸奶時無法換氣，也會有厭奶情況，出現這些情況也要及時看醫生。

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