注意！孕期高脂可能影響後代肺健康

俄勒岡健康與科學大學的研究人員通過一項研究發現女性在懷孕期間遵循高脂飲食方式可能會增加兒童發生哮喘的風險。不過該研究主要以小鼠為模型，他們發現在孕期持續攝入高脂飲食會改變後代呼吸系統的免疫應答。相關研究結果發表在國際學術期刊Physiological Reports上。

研究人員對四組小鼠幼崽進行了研究：其中兩組的母鼠一直攝入高脂飲食，其中一組小鼠在斷奶後繼續攝入高脂飲食，另外一組換成正常飲食；另外兩組的母鼠都食用正常飲食，斷奶後其中一組攝入高脂飲食，另外一組攝入正常飲食。

研究人員檢測了小鼠的肺部結構，還有一些炎症和過敏反應的生物標記物，其中包括：

氣道阻力（空氣進入呼吸道的難易程度），這是哮喘的一個顯著特徵；

氣道中細胞的數量和組成；

肺部炎症化合物的濃度。

結果表明母鼠攝入高脂飲食生下的幼崽都會出現氣道阻力增加，即使是那些斷奶後食用正常飲食的小鼠也是如此。該現象表明母鼠飲食可以影響後代的氣道反應性。

除此之外，母鼠攝入高脂飲食生下的幼崽還出現促炎症化合物濃度的增加，細胞數量更多且有更多的白細胞。斷奶後攝入正常飲食的小鼠幼崽其炎症水平低於食用高脂飲食的幼崽。

「我們的結果表明母親的飲食會影響後代的健康。」文章作者這樣寫道。這些發現表明在懷孕期和泌乳期暴露於高脂飲食會導致免疫細胞組成發生變化增加哮喘和過敏風險。減少後代飲食中的脂肪含量或可幫助抵消與母親飲食方式相關的健康風險，但是仍然會有一些損傷存在。

那麼孕媽孕期高血脂該怎麼辦呢？快來和小編一起學學吧！

1、飲食療法

飲食管理對高膽固醇血症、高甘油三脂血症及複合性高脂血症的控制至關重要，在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，少量多餐。

人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血症與飲食的關係最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內合成的，稱為內生性類脂。控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。水果中的草莓、獼猴桃等可首選，香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等也應適量攝入。

2、運動療法

運動療法不僅有益於母子健康，而且可控制高膽固醇血症、高甘油三脂血症及複合性高脂血症。因此，除去有高膽固醇血症、高甘油三脂血症及複合性高脂血症急性併發症、先兆流產、習慣性流產而需保胎者及有妊高征者，孕婦應到室外參加適當運動。運動宜在飯後1小時左右，持續時間不宜過長，一般20～30分鐘較合適。運動項目應選擇較舒緩不劇烈的，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

3、藥物療法

如果經過飲食管理與運動療法仍不能控制血脂時，應進行藥物治療，既可有效控制血脂，又不通過胎盤，對母子來說都是安全的。在應用藥物治療時應注意，最好在醫生的指導下使用。概括來講，它能阻止膽酸或膽固醇從腸道吸收，促進膽酸或膽固醇隨糞便排出。抑制膽固醇的體內合成，或促進膽固醇的轉化促進細胞膜上LDL受體表達，加速脂蛋白分解。激活脂蛋白代謝酶類，促進甘油三酯的水解。阻止其他脂質的體內合成，或促進其他脂質的代謝。

孕媽孕期一定要注意飲食習慣和體重的管理，以免出現體重過重，孕期高血脂等問題。