警惕:拔罐常見誤區

「拔火罐」 是民間對拔罐療法的俗稱， 又稱 「拔管子」 或 「吸筒」 。它是以杯罐作工具，藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、 風濕等內科疾病。建國以後， 由於不斷改進方法， 使拔罐療法有了新的發展，進一步擴大了治療範圍，成為針灸治療中的一種重要療法。

這種療法可以逐寒祛濕、 疏通經絡、 祛除瘀滯、 行氣活血、 消腫止痛、 拔毒瀉熱， 具有調整人體陰陽平衡、 解除疲勞、 增強體質的功能， 從而達到扶正祛邪、 治癒疾病的目的。 所以， 許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。但在日常使用中，有很多人對拔火罐存在一些認識上的誤區, 下面就來看看。

所有人都可拔罐不是所有人都適合拔罐， 孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流產。而年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。 因為拔罐時， 皮膚在負壓下收緊， 對全身是一種疼痛的刺激， 一般人可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。 還有， 局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者也不宜拔罐。

未弄清痛因就下手

拔罐法適應範圍較為廣泛，如風濕痹痛、 各種神經麻痹， 以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、 痛經， 頭痛等均可應用， 還可用於感冒、 咳嗽、 哮喘、 消化不良、胃脘痛、眩暈等臟腑功能紊亂方面的病證, 以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、 減肥等， 但是要說包治百病肯定是誇大了療效。所以在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損， 或是扭傷，在患者明確病因並有醫囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利於治療。但疼痛的原因有時是非常複雜的， 所以， 不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對症的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情， 可能帶來嚴重的後果。

另外皮膚有破損， 或患有易出血疾病 （如血友病、 血小板減少、 紫癜等） 的人也不適合使用拔罐療法。

建議: 有疾病困擾的朋友在選擇拔罐治療之前還是先諮詢一下醫生的意見，了解一下該類疾病是否在拔罐治療的範圍以內。

拔罐後就洗澡

拔罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說 「拔罐和洗澡，一個也少不了」 。確實， 溫熱的澡水和溫熱的火罐， 洗完再拔， 拔完再洗， 想想都舒服。 可是這順序還真要注意， 可以洗完澡後拔罐， 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、 發炎。 特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態， 所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的 1～2 小時。 拔罐後注意保暖， 洗澡水的溫度要稍高一些。時間越長越好不少人說拔罐最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多, 其實這

也是錯誤的。 拔罐根據罐大小、 材質、 負壓的力度各有不同。 但是一

般以從拔罐拔上到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷

害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

建議：正確的拔罐時間應該是在 10～15 分鐘。 如果是身體不太好的老人或小孩， 時間要減半。

同一位置反覆拔一次不行拔兩次，同一個位置， 反覆地拔， 就不信這罐拔得沒效果。大有一種 「世上無難症， 只怕有心人」 的決心， 其實， 這樣做也是不行的。拔罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療， 增進治療效果。可是在一個地方反覆地拔， 這份治病的執著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、 破損等， 那就得不償失了。

建議： 拔罐的時候， 可以在多個位置拔， 以增加治療效果。另外,很多人認為： 我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服， 我就拔肚子、 拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。

建議：我們通常拔罐的位置主要是腰部、 背部， 肩膀。

趙立華 / 文