地中海貧血症不宜補鐵

地中海貧血症屬於「 隱性」病症，尤其是輕度患者，若是不進一步檢查，會錯以為身體的不適是「 貧血」的跡象。但它與貧血者的不同之處，就是不能補鐵。地中海貧血症患者假如補鐵，其血細胞便溶解得更快，會導致內臟積鐵。

中醫治療地中海貧血症一般會用補氣葯。現代人注重食療，在中醫食療上，血虛者一般建議吃豬肝，但地中海貧血症絕對不適合吃豬肝。地中海貧血者要想補血可食用黑豆，因為黑豆的鐵含量比豬肝少，又是補血聖品，尤其以青仁黑豆品質最佳。有人說黑豆煲湯前，一定要無油拌炒一下，去掉黑豆的酸性、涼性。其實黑豆性溫，實無再炒的必要，除非體質超寒者食用黑豆前，只需將黑豆泡浸1 個小時即可。

藥材方面，地中海貧血患者萬萬不可食用東亞阿膠。阿膠是給貧血婦女用的，它可以快速補鐵。需要注意的是，若貧血者服用阿膠後出現疲倦癥狀，就要及時就醫了。