幾個瘦大腿動作, 每天5分鐘, 擺脫「蘿蔔腿」
檢驗醫學
美腿最大的優勢，就是穿衣搭配可以迎合各種樣式
不信看看符合美腿標準的「花帥」小宋佳，是如何憑藉自己超高的時尚嗅覺展現出屬於自己的獨特魅力
甜美
動作一：雙手掐腰，同時雙腿做弓字步
動作二：雙手抱頭，同時雙腿做蹬自行車式
動作三：身體側卧，一手支撐，一手抱頭，屈膝
動作四：身體側卧，一手支撐，一手抱頭，做大幅度誇腿運動
動作五：雙手掐腰，同時雙腿輪流側翹，注意保持上半身直立
※六個瘦大腿動作，每天5分鐘，十天擺脫「蘿蔔腿」的稱號
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※六個動作，快速瘦大腿！
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