清明節全家去掃墓，孕婦有哪些注意事項？

冬至後的第108天稱為清明

又叫踏青節

是中國傳統的祭祖和掃墓的日子

大家肯定商量了掃墓踏春活動

和我一起來看看

孕婦有啥注意事項~

現在大家都對懷孕非常重視，腹中的胎兒並沒有爸爸媽媽想的那麼嬌氣。懷孕之後，准媽媽們是可以適當出遊散心的。

因為孕期的女性難免會感到壓抑和心煩，旅遊可以改善她們的心情，但過於奔波也會給孕婦帶來麻煩和問題，所以准媽媽旅遊要選擇地點、方式和時間。

4-6個月出行最為穩妥

准媽媽出行最佳時期為孕期4-6個月，這個時期最為安全。

因為此時劇烈的妊娠反應已經過去，胎兒已經初步「站穩腳跟」；沉重的大腹便便與腿腳腫脹又沒出現，孕婦對於旅遊辛苦有承受力，心情還能非常開心。

身為孕婦在清明節當天都有那些禁忌呢？

孕婦不宜祭拜

通常來說懷孕婦女是要避開清明掃墓活動的，民間有說懷孕的婦女清明節去祭拜，生下來的小孩能看到不幹凈的東西。

不僅如此，嚴格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特別是不能在下午三點後參加清明掃墓活動。

除了強調風俗外，其實長途奔波對婦女和胎兒來說都是不宜的。相信家中如若有上了年紀的長輩多數都會阻止孕婦清明拜祭的。

孕婦不宜遠出掃墓

清明節回鄉祭祖或者上山掃墓的人都比較多，坐車擁擠，且掃墓的地方一般都是在山上，道路比較崎嶇，孕婦會比較疲憊也容易跌倒;

而且掃墓時，需要燃放鞭炮、燒香和冥幣，就會有空氣和噪音污染;這些都會讓孕婦有流產的危險。

所以清明節孕婦最好外出不要去掃墓，可以在家祭拜祖先。

孕早、孕晚期准媽媽最好不要外出旅行

如果身體條件可以，沒有特殊狀況，大多數孕媽還是可以像平時一樣生活的，孕早期（0～12周）和孕晚期（28～40周）的孕媽不建議外出旅行！

為啥這麼說？孕早期是胚胎著床時間也是胎寶寶逐漸成型的時期，這個階段胎寶寶還比較脆弱，沒有抵禦能力，如果是孕媽媽們在生活中不多加註意的話很容易引起流產等問題。

臨近預產期的孕婦，沉重的大腹便便，加之腿腳腫脹等妊娠期癥狀，外出旅遊的話，一來不安全，二來也辛苦。這兩個階段都有可能因為過度疲勞而引發流產或早產的危險。

如果出行，可到附近的公園或人少的地方走走，不易過多奔波，每天出門前自我檢查，看看是否有見紅的癥狀，減少意外的發生的概率。所以准媽媽一定要注意。

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