孕期吃這幾種食物,會影響寶寶智力發育水平,孕媽不要再吃了
對於孕媽咪來說,懷孕是痛並快樂的!等待一個小生命的出現是快樂的,但是孕期種種不適只有生過寶寶的媽媽才會懂。並且還要有各種禁忌,特別是對於食物來講,這不能吃那不能吃,真是難忍啊,但是寶媽要知道,有些食物對孕婦和胎兒都會帶來危害,尤其是下面這幾種食物,可能會在很程度上影響著寶寶的智力發育水平。
1、甜食
孕媽懷孕期間吃太多甜食,不僅影響胎兒的骨骼和牙齒的生長發育,對寶寶的智力發育也會有所影響。
2、含鉛食物
攝入鉛含量過高的話容易鉛中毒,毒素通過胎盤進入胎兒體內,也會影響胎寶寶的生長和智力發育。含鉛食物:爆黃豆、爆蠶豆、松花蛋、罐頭、炸薯條等鉛含量都比較高,孕媽不宜多吃。
3、含咖啡因食物
咖啡因除了能夠使孕媽產生頭暈目眩、血壓升高、心跳加快的情況,還會影響胎兒的大腦和身體器官的發育。含咖啡因的食物:茶類、可樂、奶茶、巧克力、軟飲料等
4、腌制的食物
這類食品在製作的時候,很容易被微生物污染,不僅影響胎兒的發育,還會危害其智力水平。而且,腌制食品中鹽分過多,會迫使體內駐留更多水分,導致孕媽水腫,嚴重的情況下還會引起妊娠高血壓。
溫馨提示:為了胎寶寶的健康發育,孕媽們在飲食上還是忍忍吧,不要存僥倖心理,真的出了問題,後悔也來不及了。不要說很多寶媽吃了也沒事,要知道,人與人是不一樣的,不要怕萬一,就怕意外。
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※哺乳期間這幾種食物,寶媽一定要忌嘴。會影響寶寶智力和身體發育
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