准爸爸這些事不要做，你中招了嗎？

准媽媽懷孕了，相信家裡有一位會比你還要興奮，那就是您老公，從一位丈夫榮升為準爸爸，相信在他激動、興奮之餘，他也會竭盡全力來保護你們娘倆吧。

雖然出發點是好的，但是有些准爸爸會因為缺乏孕期知識，造成對準媽媽的保護不當、保護過度，反而給准媽媽和胎兒帶來傷害。

讓我們來看看準爸爸哪些「保護」會傷害到孕婦？

一、保護過度

准爸爸語錄：「妻子懷孕了，作為她的另一半，當然竭盡全力保護她，家務當然是我做，千萬別讓她累著；上班，太累了，在家休息多好；外出運動下，怎麼可能，有寶寶了，還運什麼動，躺床上休息，多舒服。」

生命在於運動，要知道雖然准媽媽懷孕了，但還是需要運動，這對胎兒有極大好處。如果活動量少了，體質會變弱，對後期生產分娩極其不利，同樣對寶寶的生產發育也會造成影響。

二、不良生活習慣

准爸爸語錄：「抽煙對孕婦和胎兒都不好，所以我從來不在家中吸煙，實在忍不住地時候，我也會去外面抽。」

其實准爸爸已經經歷過備孕階段，長時間不抽煙已經很好了，為什麼不趁著妻子懷孕直接把煙戒掉呢，畢竟吸煙有害健康。孕期准媽媽對外界的一切極其敏感，就算你不在她面前抽煙，但是你身上滯留的煙味，還是會影響到她，有些准媽媽體質不一樣，有可能會造成極大的生理反應。當然要比那些「強迫」准媽媽吸二手煙的准爸爸好很多。

三、負面情緒

准爸爸語錄：「我要賺錢、還要做家務，已經很累了，她懷孕了，我做這些理所當然，但是我希望她理解我，反而她老是跟我發脾氣，無理取鬧。」

孕期女性會發生微妙的變化，無論是生理上還是心理上，情緒變化也極其明顯，因為相比於丈夫身體上的壓力，妻子的壓力更來自於內心，所以有部分妻子孕期會出現抑鬱的情況，所以一旦妻子發脾氣，准爸爸一定不能和她理論或者爭吵。要知道你們爭吵，會影響到寶寶。

當然准媽媽也得理解自己的丈夫，多看些有關孕期的書，放鬆心情，避免負面情緒。

四、性生活不當

准爸爸語錄：「妻子懷孕了，想想以前幾天一次，甚至一天幾次，如今要忍一年多，想想就覺得恐怖，時間長了，很難控制住，只要溫柔點應該沒問題。」

孕期適當性生活能增進夫妻感情，但是要考慮這三個方面：一、孕早期和孕後期不太適合進行房事，非常容易引發流產和早產；二、如果准媽媽實在不想進行性生活，准爸爸也彆強來；三、一定要注意衛生，不當的性生活容易把病菌帶進陰道，引起感染，從而危害到胎兒。

准爸爸不妨也學點孕期知識，避免好心辦壞事，這樣才能夠更好的保護准媽媽和寶寶。

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