常喝這5類茶，輕鬆有效的緩解油脂的攝入與吸收
總是容易產生飢餓感，怎麼辦？但是切記，千萬別一時光顧著吃，忘記了上升的體重。怎麼辦？當然有能解決的方法，其實，下面的茶葉就可以輕鬆、有效的緩解油脂的攝入與吸收！
1.綠茶燃燒脂肪、促消化
綠茶中更是含有兒茶素，能夠在短時間內促進體內卡路里的燃燒，刺激人身體的新陳代謝，加快減肥的速度。除此之外，綠茶中還含有咖啡因，它能夠刺激中樞神經系統，並釋放血液中的脂肪，使身體里的脂肪得到充分燃燒。
【在杯中搖晃後有豆香，湯色杏綠明亮，滋味鮮醇甘爽，飲後感覺兩頰甘甜生津，葉底細膩成朵，像朵朵蘭花沉於杯底。】
※「一日食仨棗，百歲不顯老」，吃紅棗到底有什麼好處呢?
※早餐不吃容易生病，營養早餐，看見吃出來的健康
※芒果的營養價值很高，但不宜進食過量
※早餐不想做飯但又想吃得健康營養，我都吃燕麥片
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※3月減肥最佳期，常吃這6食物，吸走體內油脂，想不瘦都難！
※每天喝一杯它，解油膩、刮油脂，讓脂肪無處可藏！
※這3種「刮油脂」蔬菜，口感美味，但是熱量極低！
※高血糖患者別擔心，這幾種東西泡水喝，降血糖還能吸收油脂
※螃蟹這麼做，不用放一滴油，卻充滿油脂香氣，只因為1個技巧
※想要減肥的人，平常多吃4種食物，消食刮油脂，既能飽腹又能瘦身
※這5種素菜的熱量，比吃肉還容易發胖，吃一口都是油脂
※蒸出來的菜肴油脂少，口感細膩，值得一試
※這三種蔬菜的「刮油脂」效果明顯，口感好熱量低，讓你越吃越瘦！
※多吃這些食物會放屁，但卻能刮除油脂，別嫌棄
※多吃這5種食物，再也不用擔心油脂超標
※營養師提醒：得了脂肪肝後，這2種油脂最好都別碰了，會加重病情
※一組瑜伽有效排解身體油脂，促進減脂效果，配合有氧運動效果更好
※公認「油脂」含量最高的5種零食，全愛吃的體重不會低於一百斤！
※雞肉別燉湯，不放一滴水，營養流失少，油脂低，香辣夠味適合拌飯
※大量的油脂會對我們的健康產生不利的影響，這些食物等於直接吃油，趕快停下來
※常吃這3種食物，吸走體內的油脂，讓你越吃越瘦！你愛吃嗎？
※多吃這幾種蔬菜，讓你輕鬆吃去油脂
※喝茶刮油脂消口臭，但醫生再三勸說，這五種茶喝多了反而是在養病
※這幾種食物偏愛吸油脂，瘦子不要吃太多！吃著吃著體重悄悄降下去