中醫降糖有「兩寶」 控制血糖超有效
中國現在已經是一個糖尿病大國了，隨著生活水平的提高，糖尿病的人群會越來越多。那麼得了糖尿病，在日常生活中我們應該怎麼做，來為我們的血糖保駕護航呢？
今天我就給大家推薦降糖兩寶，我給大家一一說來。
降糖第一寶：苦蕎
苦蕎作為五穀之王，能夠降三高，高血脂，高血糖，高血壓它都可以降，平時怎麼服用這個苦蕎呢？推薦克數是5、6g一天，就用它泡水喝，可以反覆泡，泡到最後苦蕎都軟了的時候，你如果想吃，也可以把它吃掉。
降糖第二寶：葛根
葛根作為一味常用的中藥，它的藥用價值很高的，它能夠生津止渴，糖尿病患者都知道，得了糖尿病就是愛喝水，就是渴，葛根這個中藥就能使身體的津液生出來，從而止渴。怎麼用這味葯呢？要是大家養生保健用的話，一天30g就行，打成粉，可以單喝葛根粉。
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