民間壯陽補腎食補秘方，強根壯腎，「小弟」持久堅挺，讓你天天換床單

壯陽秘方一直都是男性朋友非常關注的，因為壯陽可不止僅僅能夠很大程度的提高性能力，而且適當的壯陽也能夠延長性生活的年齡和生活的質量，對於身心健康都是有很大幫助的。但是現在市場上面雖然說有很多種的壯陽秘方，但是這些方法當中能夠真正起到效果的少之又少。而我們中國中藥一直都是博大精深的，那麼它在壯陽方面也是有著其獨特一面。那麼為了能夠讓更多人認識這方面的知識，就一起來看看吧。

參杞燒海參

功效：補腎健脾：益精養血

材料 水發海參300克，党參1 0克，枸杞子1 0克冬筍片50克，紹酒172湯匙，上湯、蔥段、砂糖適量

做法 1。材料洗凈，瀝干水分。 2．党參切段，加水1 00毫升煎煮，提取党參濃縮汁1 0毫升。 3．海參切塊，冬筍切薄片，分別汆水。枸杞子放小碗內，隔水蒸熱。 4，燒熱油鍋，爆香蔥段，加海參和適量紹酒、砂糖和上湯，煮沸後改用文火煮，待湯汁濃稠，加入党參濃縮汁和筍片。再加入熟枸杞子，用生粉勾芡即成。

食用 佐餐食用。

豬尾巴煲

[配方]鹿茸10克，豬尾巴500克，山藥20克，肉蓯蓉10克，菟絲子10克，烏雞1隻，火腿50克，玉蘭片50克，味精、雞精各5克，料酒15克，姜、蔥、精葫鹽各10克。

[做法]將鹿茸用火燎去茸毛，洗凈。山藥、肉蓯蓉切片。除豬尾巴毛樁，用開水汆去血水。菟絲子炒香。烏雞宰殺後，去毛樁、內臟及爪。火腿、玉蘭片切片。姜拍松，蔥切段。將豬尾巴、鹿茸、山藥、肉蓯蓉、菟絲子、烏雞、火腿、玉蘭片、姜、蔥、料酒同放煲內，加水適量。將煲置武火上燒沸，再用文火煲30分鐘，加入精鹽、味精、雞精，攪勻即咸。

[功效]補腎壯陽，抗老益壽。

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