這道菜，補血潤腸道、防癌增食慾、增強智力、降血脂、降膽固醇，家人都愛吃
雙椒炒金針菇
功效：補血養血、調理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、安神鎮定、降血脂、抗衰老、減肥、潤膚美膚
金針菇有增強智力尤的作用，人稱「增智菇」。金針菇中還含有一種叫朴菇素的物質，增強對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇。金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇。
炒金針菇的做法
洋蔥、紅綠椒切成絲。
鍋中放少時油，洋蔥炒香。
加入金針菇翻炒。
當金針菇變軟時，加入紅綠椒略炒。
放少許味極鮮、鹽、雞精調味出鍋。
炒金針菇烹飪技巧
金針菇入鍋前要略焯一下。
※吃魷魚不用擔心膽固醇的問題
※告訴你一個豆腐的做法，吃完一盤還想吃！高蛋白，低脂肪還能降血、膽固醇~
※這道菜，抗癌降血脂，降血壓，降膽固醇，增強抵抗力，吃過都說好
※原來被我們扔掉的花生殼是治三高的良藥 可以降血壓又可以調整血中膽固醇含量
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※這個菜，調理腸胃、防癌抗癌、降血脂、降血壓、軟化血管、增加食慾，好吃到爆
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※黏液多的食物更養人，常吃這5種，降血脂、抗衰老、增強免疫力
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※春天必須吃點豆！防高血壓、降血脂、改善骨密度、滋潤肌膚……
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