男友自製小秘方,幫我搞定肥胖,每天一杯,美容減肥
自從工作以後,在不知不覺中,慢慢就長胖了20多斤,連男友都開始嫌棄我了,讓我減肥,可是減肥哪有那麼容易,試了很多種方法,我就是減不下來,後來男友就給我做了一秘方,讓我每天吃一碟,沒想到,就這麼瘦了下來,終於可以穿上漂亮的裙子了。還在減肥的MM可以試試哦!
男友自製減脂蘋果酵素做法如下:
需要的材料:
蘋果1斤、檸檬4片、純凈水或涼開水3升、白糖300克、大玻璃瓶1個,攪拌棒1個。
1、將大玻璃瓶洗乾淨,控干水。蘋果、檸檬洗乾淨,控干水。
2、去掉蘋果的核和檸檬的籽,將它們切成片,越薄越好。
3、將蘋果片、檸檬片、白糖和水全部放入玻璃瓶中。用攪拌棒不停的攪動,直到白糖全部融化,蓋上蓋子,將瓶子放在陰涼處。
4、每天用攪拌棒攪動1-2次。
5、大概5天左右,表面起很多泡沫時,就可以將果渣過濾掉,剩下的汁子就是所謂的酵素了。
6、將酵素放入冰箱冷藏2-3天,酵素就做好了。每天飲用1小杯,很好喝呦,做好的酵素請在7天內喝完。
※每天15分鐘,七大減肥動作,趕走贅肉,練出苗條好身材
※改變這6個生活習慣,你自然瘦下來,減肥就是這麼簡單
※自製小秘方,每天3勺,燃脂減肉,一月少10斤,變女神
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※每天只需5分鐘,燃脂塑形,在家虐出腹肌,秀出馬甲線
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